山楂別再傻傻直接吃了，和此物一起煮，軟化血管，美容還抗衰老！

山楂別再傻傻直接吃了，和它一起煮，軟化血管，美容還抗衰老！

1、治療痛經

對於女性來説，吃山楂具有治療痛經，還有就是調節月經不調的作用。這主要是因為山楂本身具有活血化瘀的功效，那些在經期痛經的人羣，往往會出現經血顏色暗淡，並且伴有血塊。

2、美容抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。對一些愛美的女性朋友來説是很不錯的選擇。

3、參果飲（推薦吃法）

山楂片、丹蔘各10克，加麥冬5克，製成參果飲，有軟化血管作用，可防治高血壓、冠心病。

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