冬瓜是蔬菜裏面的一種，含有非常豐富的維生素以及水分，可以達到利尿消腫作用，我們在吃冬瓜的時候一般都會把皮去掉以後煮成湯來喝，其實冬瓜皮也是可以吃的，能夠達到一定的保健養生作用，下面就給大家介紹一下冬瓜皮的功效作用有哪些。
冬瓜皮的功效與作用
1.預防糖尿病
冬瓜皮裏含有一種維生素，這種維生素可以幫助把體內的糖分代謝掉，對於預防糖尿病是特別有幫助的。現在人得糖尿病的很多，大家可以通過吃冬瓜皮來預防得糖尿病。
2.利水消腫
冬瓜皮是一種藥性比較平和的食材，能夠達到消腫利水作用，當身體出現水腫問題以後，就可以用冬瓜皮進行治療，如果是因為心臟疾病或者是高血壓而引起水腫情況出現，那麼也可以把冬瓜皮，紅糖，赤小豆搭配在一起煮着吃，效果也是非常不錯的。
3.減肥
冬瓜皮脂肪含量很低，同時冬瓜皮中的維生素還能將身體內的澱粉、脂肪等轉化為熱量，消耗人體脂肪，達到減肥目的。
4.降血脂
冬瓜皮裏邊含有一種特殊的物質，這種物質可以幫助分解體內的脂肪還可以血液裏邊的膽固醇分解掉，對於防治高血脂是特別有幫助的，所以，對於一些血脂比較高的人，可以經常吃一點冬瓜皮。
5.潤肺止咳
冬瓜皮入藥使用就能達到止咳潤肺效果，當出現肺熱咳嗽問題，就可以直接用冬瓜皮來治療，需要準備一些冬瓜皮，一些蜂蜜，把冬瓜皮放入鍋裏面，加入適量的清水，煎煮以後服用，加一些調蜂蜜調味直接喝，每天可以喝很多次，這樣肺熱咳嗽的症狀也就能夠被很好的緩解。
