寶寶1歲前最好不要吃這4種水果，對孩子健康影響大，家長要牢記

現在是夏天，水果更加豐富，很多家長心疼孩子，什麼貴給孩子買什麼。今年水果普遍漲價，看看下圖哪些是最貴的水果吧。

櫻桃，荔枝、芒果、楊桃這些南方水果，價格都不便宜。這四種水果一個櫻桃色色，一個紅色，一個黃色，一個綠色，看着也讓孩子喜歡，很多孩子都喜歡吃。但是這四種水果好吃是好吃，家長不注意的話吃到孩子的嘴裏可能就成了一場災難了。特別是1歲之前的孩子家長不要給孩子吃這四種水果。

眼下正是櫻桃成熟季節，紅紅的櫻桃看着甚是誘人！但是你知道嗎？不是所有人都適合吃櫻桃，更重要的是，櫻桃核有毒，千萬不要誤食！

空腹別吃櫻桃

縱使櫻桃營養成分那麼高，但切記不要空腹的時候食用，會造成腹痛、拉肚子的可能，對胃是比較傷的。

櫻桃籽不要吃

關於櫻桃裏面的櫻桃核，因為內含有「氰苷」會與腸子內細菌結合成氰化物，雖然劑量不高但還是不吃為妙。

櫻桃的營養元素是非常豐富的，但是再給寶寶吃之前一定要做好去核工作。經常有新聞説孩子吃櫻桃被噎着，家長一定要仔細去掉櫻桃核。

荔枝肉質鮮，味道甜是很多孩子都非常喜歡的一種食物。

之前有一個朋友，買了一箱荔枝。沒想過第二天就在她的朋友圈裏發現她兒子生病了。而且醫生説是荔枝病。幸好孩子問題不大，兩天後就好了。我也開始查資料看荔枝病到底是什麼？不查不知道，一查嚇自己一跳。

這麼美麗的荔枝為什麼會這麼危險呢？

1、甜甜的荔枝中含豐富的果糖，而果糖是一種單糖，像葡萄糖一樣結構簡單進入人體內會快速吸收，我們平時吃的蜂蜜為什麼會這麼甜主要是因為蜂蜜中含有大量的果糖，所以果糖的甜度要給葡萄糖更高，也是水果口感好的原因。

2、而荔枝中的果糖多，當我們大量吃荔枝時，大量的果糖進入到體內，身體以為會有大量的糖分進來就開始分泌大量的胰島素，而且把肝臟的血糖濃度調低。結果是大量荔枝吃下肚子，大量果糖來了，卻反而導致導致血液內葡萄糖供應不足，引發低血糖反應。

3、未成熟荔枝中含有較高濃度的降血糖素A，進入人體後轉變為2一亞甲基環丙烷乙酰輔酶A，會把體內的血糖控制住，導致體內糖原儲備耗竭後，大腦遲遲不見糖分供應就出現 了低血糖性腦病。影響到神經系統可能會影響生命。

大量吃了荔枝之外，果糖多，會讓人覺得飽了，導致不想吃東西，脂肪及蛋白質又未能及時分解補充糖分的不足，導致了低血糖所以引起了中毒。

預防荔枝病，家長要注意：

1、寶寶1歲之前不要吃

1歲前寶寶的血糖控制能力更差，不建議給孩子吃荔枝。

2、飯前不吃飯時飯後吃

飯前一邊血糖會比較低，再來向幾個荔枝會進一步導致血糖變低，引起低血糖的荔枝病。

3、沒成熟的不吃

一般我們要看到荔枝皮是紅的才是熟的，那些皮青青的不建議給孩子吃。可能會些媽媽會覺得皮青的都是甜的。主要是因為要知道荔枝糖分高，如果我們要給孩子吃就吃那麼皮紅的。而現在有些荔枝會從南方運送到北方，一般在路上時間久還是變熟一些。

4、寶寶吃的量不要過

建議1－3歲的寶寶吃不超過十顆 ，大點的孩子也要注意吃慢一點，發現不舒服就是馬上停。

前幾天看到一個媽媽網上説：自己真的是一個失職的媽媽，最近看到市場上有芒果賣了，而且賣芒果的人説芒果營養豐富，給孩子吃很好，看着新鮮買了，結果上午切了半個給4歲的孩子吃了，孩子很愛吃，而下午想着孩子這麼大了就讓他自己動手，於是幫孩子撕開一個小口之後就讓孩子自己用手剝開吃，結果吃完沒一會，發現孩子的嘴角出了好多小豆豆，一片一片的，紅紅的。而且越來越多，趕緊帶孩子去醫院，醫生説是芒果過敏就開了幾顆抗過敏藥，並且讓孩子這段時間不要遇芒果。以後好了吃的時候也要注意用勺子裝着，不用就着嘴巴去啃。

芒果中含有過敏物質，而過敏的症狀有輕有重

1、口腔過敏綜合徵

新鮮芒果對皮膚和刺激和油漆相似，特別是對於小寶寶那嬌嫩的皮膚很容易出現過敏的症狀，一般來説就是紅疹或者水腫。一旦發生孩子出現這樣的情況，馬上用冷水甚至是冰水敷一下緩解水腫，而如果紅疹太嚴重建議去醫院開一些抗過敏的藥物。而家長如果發現孩子有這樣的情況並不是説以後就不能吃芒果了，而是不要讓芒果的汁遇到孩子，切成小塊再給孩子吃是可以的。但是量要適量，一次100克以內。

2、呼吸道疾病

案例：5歲男孩反覆鼻炎發作，經常咳嗽，時不時還是導致呼吸困難，當時就診斷是過敏，讓家裏不要養貓狗，把花都搬一點，不給孩子喝牛奶，不給孩子吃海鮮類食物。沒多久好像真的有效了，但是不想到第二年夏天又發生了。查過敏源沒查到。因為導致過敏的過敏源有很多，而一般就查幾種常見的牛奶，雞蛋，小麥，蟎蟲等。後來醫生讓家長寫孩子的飲食日記，等家長過了一週來複診時，醫生髮現了孩子的飲食日記裏頻繁的出現了芒果。於是讓家長把芒果停了。結果孩子的各種過敏性的呼吸道症狀想的慢慢消失了。所以芒果過敏還會引起呼吸道的症狀。

3、嚴重的甚至引起過敏性休克

一旦出現孩子會出現昏迷的情況，馬上送醫院變醫。嚴重過敏不經常出現一出現就是大問題，所以還是要警惕。

所以芒果確實是維生素豐富的食物，但是給孩子吃的時候要注意以下幾點：

1、1歲前不要吃，1歲之後吃也要少量的試吃，沒有問題再慢慢加量

2、切成塊給孩子吃，而不是拿一整個來啃。

3、孩子出現不明原因的咳嗽，流鼻涕，要考慮可能是芒果引起的。

營養學專家説楊桃裏有楊桃毒素是一種碳酸類的神經毒素，不建議多吃，特別是腎不好的不建議吃。

楊桃不當食用會影響孩子的身體健康

案例：

一個5歲兒童因為持續性的血尿住院的，當時一直以為了孩子蠶豆病發作，但是家長堅定的沒有吃過任何引起蠶豆病的食物和藥物，所以排除了蠶豆病發作。後來醫生來查房時再諮詢了家長才瞭解了家長説前兩天去親戚家，親戚家裏種有幾顆楊桃，拿了十幾二十斤楊桃回來，這段時間每天都吃。醫生馬上查尿和腎功能，去照B超，才發現孩子就是因為楊桃中毒導致的腎功能受損。

楊桃營養價值一般，裏面還含有楊桃毒素。對一般的正常人來説適量吃是沒有問題的，量的控制很重要，建議控制在300克以內，孩子建議控制在100克左右。