李叔叔，最近嗓子有些發炎，渾身不舒服，於是就想到了老伴曬乾的蒲公英，聽説用來泡水，可以去火消炎。
可是，到了傍晚，李叔叔感覺肚子疼，上了2次廁所，有點“壞肚子”了，心想“去火的都會有點拉肚子，沒事”。
可是李叔叔肚子疼的受不了，被老伴送的醫院。
到了醫院，和醫生説了一下情況，醫生告知是由於其喝了大量的蒲公英水導致的，蒲公英確實可以去火消炎，對嗓子疼不錯，但是不能一次性喝太多，否則會引起腹痛、腹瀉。
這時候的李叔叔，才“恍然大悟”！
蒲公英，這個四大禁忌，越早知道越好
1、不區分寒熱
蒲公英對於熱證，效果顯著，一些寒症，也不適宜。
所以，陰寒證者、風寒感冒者，一定要慎用。
2、過敏體質
雖然對蒲公英過敏者幾乎是沒有的，但萬事非絕對，還是有極少數人對於蒲公英會有過敏反應，如飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢症狀，這些都是屬於過敏的情況，一旦出現過敏狀況就不應再飲用。
3、慢性腸炎慎用
蒲公英，性質微寒，大量飲用，容易的導致腹瀉等，因此，慢性腸炎者，要慎用。
4、低血壓慎用
蒲公英根莖，泡水喝，有一定的降壓之效，所以，低血壓者，要注意慎重。
秋冬季，用蒲公英泡水喝，有4大好處
1、去火消炎
冬季，氣候乾燥，室內外温差大，尤其是北方，有暖氣的室內，容易飲食上火發炎。
此時，用蒲公英泡水，可緩解，因其有強大的去火消炎之效，對於改善嗓子疼、慢性咽炎、扁桃體炎等，效果尤佳。
2、利尿
蒲公英，有“尿牀草”之稱，其利尿效果尤佳。
用其泡水，利尿排毒的同時，還可緩解慢性腎炎、小便短赤、尿道炎等。
3、養胃
蒲公英，入胃經，擅長清胃熱、止胃痛，改善潰瘍，殺滅幽門螺桿菌，有益胃部健康。
尤其，對於清胃熱，改善燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等，效果尤佳。
4、護肝
蒲公英，入肝、胃二經，擅長排肝毒，降肝火，預防肝損傷。
對於肝火引起的口乾苦，有異味，以及紅腫痘痘、痤瘡等，有一定的改善作用。
蒲公英，泡水喝，有6種搭配，你都知道嗎？
1、蒲公英+紅玫花
用蒲公英根莖，搭配紅玫花，做成蒲公英紅玫花茶，泡水喝。
這兩種，搭配在一起，保護肝臟，效果加倍。
蒲公英根，是預防C型肝炎中最重要的天然品。
用其泡水，可促進肝臟排毒，增強肝臟解毒能力，有益肝臟健康。
紅玫花，是一種野生的小玫瑰，性質温和，可疏肝解鬱，滋養心肝血脈。
搭配在一起，不寒不燥，保護肝臟，效果加倍。
2、蒲公英+黑苦蕎
用蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，泡水喝。
這樣的發配，對於胃部健康，十分有益。
蒲公英，入肝、胃經，可清胃熱，消胃炎，改善潰瘍，養胃止痛。
黑苦蕎，可緩解積食， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。
這樣搭配在一起，泡水喝，養胃效果加倍。
3、蒲公英+枸杞
用蒲公英根，搭配枸杞，做成蒲公英枸杞茶，泡水喝。
這樣搭配，不寒不燥，保護肝臟，促進排毒，十分有益。
蒲公英，對於護肝排毒，十分有益。
枸杞，也有助於肝臟健康，搭配在一起，護肝排毒，是不錯的選擇。
4、蒲公英發酵
將蒲公英根經過紅茶工藝發酵，製成蒲公英根紅茶，大大降低蒲公英的寒性，適合我們長期飲用。
現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，其強大的殺菌作用可殺滅胃中的幽門螺旋桿菌，對胃炎、胃潰瘍等疾病有很好的防治作用！
古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
同時也是作用保肝，消炎，解毒等飲用，是養生保健好方法。
