每次拔過火罐後，皮膚上留下的是一個個紅圓圈或是黑圓圈，而且，拔過後罐子裏都是水滴。有人説這是濕氣被排出來了，也有人説皮膚上印記深是毒素被排出來了。
在加上人們在拔過火罐後，身體確實舒服很多了，於是也相信了這樣的説法。
但是拔火罐真的是濕氣和毒素被拔出來了嗎？
答案是否定的，這是因為人體裏是沒有毒素的，只有濕氣。而且，在古代人們拔火罐也不是為了濕氣，火罐真正的用處是消腫止痛，加快血液流動速度。
像人們把火罐裏的水滴認為是濕氣被排出的想法也是錯的。水滴的出現，不是説明體內濕氣被排出來了，而是罐子太熱，擠壓皮膚太緊，讓皮膚裏的水分滲透出來和濕氣是沒關係的。
大家都以為的拔火罐後，留下的印記越深速度越多的説法也是假的。印記顏色深説明血管破裂出血多，火罐扣得太緊，給皮膚施加的壓力太大。
何況，身體裏只有代謝廢物沒有毒素，人體也有自己的排泄渠道，皮膚雖然也能排泄一點廢物，但是排泄的量很少對健康幫助不大，皮膚的作用更多的是呼吸和散熱。
要是你覺得自己寒氣重，肌肉痠痛的厲害，去拔一拔火罐是有必要的，身體也會舒服很多。但你要想靠拔火罐趕走濕氣，排出毒素顯然是不可能的。
所以，你在拔罐後留下的印記很深，還有水泡多半是拔罐的師傅技術不行下手太重，別總以為是好事。
還有，人們要是拔過火罐後，一定要注意保暖，不只是不能洗澡，也不能讓拔火罐的地方見風。畢竟，拔火罐把血管都擠破了，要是見到風很容易讓濕氣寒氣進入身體傷害健康。
除了這些之外，就算拔火罐後留下的印記很深，也不要隨便的學別人放血。
一般人們放血是為了消腫止疼，退熱敗火，但要是消毒工作沒做好，皮膚很容易感染。而且，不小心把血放多了，還容易引起氣血不足，並不適合所有人。
雖然，不能否認拔火罐是對身體好的養生行為，但是並不適合經常拔火罐，也不適合健康的人去拔。不過，體質太差的人，皮膚容易破損的人也不適合拔火罐，還有要想加快血液循環，消除身體疲勞，祛除寒氣，拔火罐還不如泡腳的效果好，也不如泡腳安全。
所以，養生的人可以選擇更安全健康的方式，儘量少去拔火罐，更不要自己在家拔，以免技藝不精燙傷皮膚。
這些注意事項要牢記！
一、要選擇有資質的保健場所和技師
拔火罐屬於醫療行為，從業人員理應是具備從業資質的專業人員，這樣安全才能有所保障。
二、拔罐的場所
拔罐時室內應保持温暖，避開風口，防止患者受涼。患者應選擇舒適的體位，否則留罐時患者改變體位，容易使罐具脱落。
三、拔火罐的位置及火罐大小有講究
拔火罐的位置應選在平坦的，毛髮少的皮膚上，火罐大小也應該根據所拔部位的大小不同而及時調整，以確保有足夠的吸附力，不會中途掉落。
四、拔罐前要了解自己的皮膚身體狀況
皮膚過敏，水腫，破皮以及血管密集分佈處都不適合拔罐，肺部有疾病的患者也不適合，會導致肺泡表皮破裂。
五、拔火罐後護理要細心
拔火罐雖説對筋絡有疏通作用，但對皮膚確是有傷害的，拔火罐後洗澡，由於毛孔的擴張很容易感冒，再者拔罐後皮膚非常脆弱，一定強度的搓洗可能會導致皮膚的破損發炎。
六、操作不當起火不要驚慌
如果是燙傷或者留罐太久導致皮膚起泡，及時處理，防止擦破感染。若是皮膚起火應立即用濕毛巾蓋上，及時阻絕火源，根據皮膚燒傷情況進行救治。
七、拔火罐避免燙傷皮膚
用火罐時，注意不要燙傷皮膚，棉球蘸酒精量要適中，過多容易滴 到皮膚上發生燙傷，過少則火力不夠而拔罐無力，達不到治療效果。因罐口靠近皮膚，所以棉球經過罐口時的速度要快，以免罐口過熱而燙傷皮膚。
八、罐具預熱
在秋冬季節或寒冷天氣裏拔罐，須將罐具用火烤或水燙進行預熱，使罐具温度稍高於體温為宜。罐温不可過高，以免燙傷皮膚。
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九、觀察反應
罐具全部拔上後，要不斷觀察受術者的反應，詢問感受，及時處理和調整不適。如吸拔力太大產生疼痛，應適當放氣減小吸拔力；若吸拔力太小負壓不夠，可起罐後再拔一次；如病人疼痛異常，頭暈、噁心、心悸，或刺絡拔罐出血過多，必須立即起罐檢查處理。
十、拔罐時間
大型號罐具吸力強大，每次可留罐5～10分鐘；中型罐吸力較強，留罐10～15分鐘為宜；小型罐吸力較小，留罐15～20分鐘為宜。
編輯 / 黃騫文
資料 / 高質量生活家
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