最近，湖北荊州的兩個雙胞胎上了熱搜。據説這兩個小孩子因為喜歡曬太陽，在短短一個月的時間裏就曬成了小黑人，對比明顯，十分搞笑。
但説實話，大家在笑的同時，完全沒有注意到其中可能藴藏的可怕後果。這種事一笑一過也就罷了，但不論是這對雙胞胎還是其他孩子的父母，一定要提高警惕，如果長期這麼曬太陽，恐怕孩子的生命都有危險，因為他們很有可能罹患一種恐怖的疾病——皮膚癌。
和其他癌症相比，皮膚癌的發病率相對低一些，因此很少被關注。但它同樣是惡性腫瘤，治療難度大，並且致死率高。尤其是對於還不懂事的孩子來説，皮膚癌的危害就更大了。導致皮膚癌的誘因有很多，其中尤為重要的一點就是過度曬太陽、皮膚接受紫外線量太大。
大家都知道，兒童在各個方面和成人相比都是很脆弱的，這也包括皮膚。兒童的皮膚更薄、毛髮少、屏障功能低，黑色素含量低，紫外線抵禦能力也差，可以説各個方面都很容易被傷害，因此被曬傷甚至罹患皮膚癌的風險也非常高。
有研究表明，最近50年來，全世界皮膚癌發病率逐年升高，兒童的皮膚癌也從1970年開始以2.5%的速度增加。還有一項統計數據顯示，1933年的時候，英國平均每1500名兒童之中，才有1名患黑瘤。到了上世紀90年代，就已經達到平均每123名兒童就有一個患黑瘤的水平了，增長幅度驚人。
然而，這個問題至今沒有得到大家的重視，這就更令人擔憂了。
而且，就算孩子沒有直接罹患皮膚癌，只是被曬傷，也不意味着可以毫無後顧之憂。美國皮膚癌病基金會的一項臨牀醫學研究表明，一個人如果在兒童時期被曬傷導致水泡等現象的話，那麼成年後患皮膚癌的概率將會增加1倍！
再退一步講，就算沒有曬傷，過度曬太陽也會加速皮膚組織結構的老化，使得皮膚變得更加脆弱、敏感，甚至增加兒童在成年以後出現雀斑、黑斑的概率。
看完這些研究，你還覺得這兩個孩子被曬黑是一件好玩的事嗎？
我只能説，他們被曬黑只是不幸中的萬幸，因為曬黑意味着體內黑色素大量增加，而這種物質是人體吸收紫外線等輻射的重要屏障，這也是白人患皮膚癌概率比黑人高的重要原因（圖五）。但黑色素不是萬能的，它們也有自己的極限，如果曬太陽過多，還是有可能患病的。
我們也不是説孩子們就不能曬太陽，畢竟合理曬太陽還是有好處的，只是要注意曬太陽的時間和時長。
每天11:00-15:00期間，是紫外線最強烈的時候，這段時間是不適宜曬太陽的。另外，孩子曬太陽的時間也不能太長，一般每天曬2~3次，每次10分鐘就可以滿足一個兒童的維生素D攝取量了。如果不得不長時間停留在户外，要注意戴遮陽帽，並塗抹兒童專用的防曬霜。