文丨京媽説，原創內容。
寶寶的出生給每個家庭帶來快樂，作為父母也希望寶寶能夠健康聰明的成長。但對於新手父母來説，剛開始和寶寶一起生活，如何照顧寶寶、如何促進寶寶的早期教育，就是育兒路上的第一道坎。
有個朋友是第一次當媽媽，現在寶寶已經1歲了，最近幾天剛學會走路，她覺得這個階段應該多開發寶寶的體智，但是又因為沒經驗覺得“無從下手”。
不少家長可能會建議：送去早教中心鍛鍊。
但其實如果家長能懂些這些方面的知識，平時多陪孩子玩，通過一些親子游戲來啓發寶寶的發育會效果更好，比如對促進寶寶視覺開發、聽覺開發、思維開發、語言開發和大動作、精細動作等，都會很有好處。
視覺開發
剛出生的寶寶視力發育還不完善，只能看到很近的物體，隨着視力發育，到10個月後，
寶寶的視線才能夠 隨着移動的物體上下左右的移動；
也能追隨物體的落下，而尋找掉下來的玩具；
能夠分辨物體的大小、形狀和移動的速度；
這個時期是寶寶視覺的色彩期，能夠準確的分辨紅、綠、黃、藍4種顏色。
所以，家長要注意對寶寶進行視覺訓練，除了在日常生活中不斷引導寶寶觀察事物，擴大寶寶的視野，還可以培養寶寶對圖片、文字的興趣，教寶寶認識一些簡單的物體，並能夠説出名稱。
【推薦遊戲】
① 媽媽左手拿件藍色衣服，右手拿紅色衣服，先吸引住寶寶的注意力；
② 媽媽快速地把兩件衣服藏在背後，告訴寶寶紅色的衣服和藍色的衣服都不見了；
③ 然後先把紅色衣服拿出來，告訴寶寶這是紅色的；再把藍色衣服拿出來，告訴寶寶這是藍色的，並將衣服在自己身上比劃一下，説 “媽媽穿這件衣服、寶寶穿這件衣服”；
④ 比劃完後迅速把衣服放到背後，問問寶寶 “衣服去哪裏了”，等寶寶指認出衣服在媽媽背後，媽媽要誇誇寶寶真聰明。
遊戲目的：
通過不斷的刺激寶寶視覺，寶寶才有可能意識到這兩種顏色是不同的，也能讓寶寶通過顏色感覺到空間的變化。
聽覺開發
1歲寶寶的聽覺越來越靈敏，他們能夠確定聲音發出來的方向、區別語言之間的意義，還能辨別不同聲音，對 “和藹的聲音” 和 “嚴厲的聲音” 會做出不同的反應。
所以，家長們要積極的為寶寶創造 “聽覺環境”，促進寶寶聽到更多的語言。可以用語言來引導寶寶活動，觀察周圍的人物交談、唱兒歌給寶寶聽等，加強寶寶聽覺的刺激與發展，鍛鍊寶寶的聽覺能力。
【推薦遊戲】
① 用寶寶的玩具電話，陪寶寶玩 “打電話” 遊戲，家長和寶寶坐的分開一些，拿起電話假裝進行對話；
② 對話過程中儘量用寶寶聽得懂的語言，比如叫寶寶的名字、問寶寶餓了沒有、寶寶在做什麼呀等等；
③ 也可以讓家裏的其他人陪寶寶玩這個遊戲，這樣玩的目的是讓寶寶分辨各種不同的聲音。
思維開發
1歲的寶寶喜歡把拿在手裏的東西，一次又一次的扔到地上，寶寶會從中得到極大的滿足感，而且他們還會把扔東西當做是一種 “試驗” ，想知道東西被扔地上會有什麼反應、發出什麼聲音 等。
當家長幫寶寶撿回扔掉的玩具，重新放到寶寶手裏時，寶寶會再次扔出去，而且樂此不疲、扔的更歡樂，他們會認為 “這就是一種好玩的遊戲”。
提醒：寶寶扔東西玩的時候，儘量給他可以扔的玩具，當寶寶拿起不能扔的東西準備扔的時候，家長要及時告訴寶寶 “為什麼不能扔”，並且要做出生氣的表情，這樣寶寶就知道有的東西是不能扔的。
【推薦遊戲】
① 媽媽收完衣服準備疊起來時，把寶寶抱着坐在衣服堆旁邊；
② 問問寶寶 “哪些衣服是寶寶的” ？引導寶寶去抓自己的衣服出來；
③ 也可以拿出一件衣服，問問寶寶 “這是誰的” ？這時候寶寶還不會説太多話，但媽媽可以鼓勵寶寶説出“爸爸、媽媽、寶寶”。
遊戲目的：訓練寶寶的分析判斷能力，分清楚哪一些東西是屬於自己的，哪一些東西不屬於自己。
語言開發
寶寶在這個時期的語言能力特點是：能有意識的並正確的發出相應的字，比如 “拿、再見、拜拜、狗狗” 等。
但由於寶寶的 聽覺分辨能力和發音器官的調節能力 都比較弱，發音器官還發育不夠完善，不能完全正確掌握某些音節的發音，所以會有一些含糊的發音，這時家長們不能取笑寶寶、模仿寶寶發出錯誤的發音，而應該及時幫助寶寶糾正過來。
【推薦遊戲】
① 用寶寶的名字編故事講給寶寶聽，引發寶寶的聯想和聽力的鍛鍊；
② 給寶寶講不同的繪本故事，而且可以從不同的角度去講，有些比較簡單的繪本，還可以教寶寶上面的一些發音；
③ 用不同的卡片，引導寶寶正確發音。
遊戲目的：是讓寶寶瞭解到更多的詞彙和和相關的因素，以促進寶寶語言方面的發育。
寶寶的大動作發育
從爬行到走路，有的寶寶可以單獨走幾步，但寶寶會經常跌倒，這時家長應該鼓勵寶寶自己爬起來，家長不用太擔心寶寶會摔疼，這樣的鍛鍊才能讓寶寶學會如何保持身體平衡，如何行走自如，也是學習走路的必經過程。
京媽提醒：
訓練寶寶走路時，場地的選擇很重要，要 注意地面平坦寬闊、地面上不要有容易絆倒寶寶的物品、不要在太軟的地面上進行訓練，不然會降低寶寶的平衡能力，還要把容易將寶寶絆倒的東西挪開。
寶寶的精細動作發育
寶寶在1歲時，手部的精細動作已經很協調了。一般來説，把寶寶想要的東西放在桌面上，他們都會堅持伸手去抓，一次抓不到，寶寶就會多嘗試幾次。
所以，平時家長也可以多訓練寶寶的手指，去做些較精細的活動，比如蓋蓋子、拿勺子、堆積木、玩串珠玩具等，讓寶寶體驗到物體的軟硬、輕重、深淺、大小和形狀。
京媽提醒：
在鍛鍊寶寶手部精細能力時，選擇玩具很重要，儘量不要選容易放在嘴巴里的物品，以免發生異物卡喉；而且陪寶寶玩的時候，家長一定要在旁邊盯着，以免發生危險。
培養寶寶的社交能力
除了在家多陪寶寶玩耍外，還要多帶寶寶出去玩，培養寶寶的社交能力，這是寶寶以後跟其他小朋友相處不可缺少的能力。
如果寶寶缺乏社交能力的話，一旦出門就會顯得特別拘謹膽小，不敢和陌生人溝通，喜歡躲媽媽背後 等。
所以，這方面的能力，家長也要注意培養，家長要擴展寶寶的社交範圍，可以帶寶寶去公園小朋友多的地方玩，也可以帶寶寶去參加些親子活動，並且多鼓勵寶寶自己去和小朋友玩，在玩的過程中，可以在一旁觀察，並且正確引導寶寶。
1歲是幼兒期的開始，也是寶寶走向自立的第一階段，在家長的眼裏，這個階段的寶寶已經學會了淘氣，經常讓家長生氣或束手無策。
但京媽建議在養育寶寶過程中，還是要多一分耐心，讓寶寶充分感受到家長的愛和陪伴；同時也要 更加註意寶寶的安全問題，確保寶寶健康的玩耍和成長，這對寶寶身心健康的發展起着重要作用。
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