市場當中被五顏六色不同品質的毛巾充斥着我們的眼球，朋友們可以根據自己的不同需求來進行選擇。就是一條普通的熱毛巾，往往會對我們的身體帶來很多的好處。你知道有哪些嗎？今天就讓我們一起來盤點一下一條熱毛巾給我們帶來的諸多益處吧。
一條熱毛巾 十種大作用
敷鼻通鼻塞 天氣寒冷，有些人會中招——感冒鼻塞。用一條濕毛巾，熱敷一下鼻根部，這樣蒸汽進入鼻內，幾分鐘後，鼻子慢慢就能通氣了。但要注意，熱敷時的毛巾不宜太燙，以免燙傷皮膚。
緩解喉嚨異物感 老是覺得自己喉嚨裏面有什麼東西黏住、卡住，使勁吐啊、咳啊都弄不出來。到醫院檢查，沒啥問題，但就是不見好。試試用熱毛巾敷在脖子前方，持續半分鐘到一分鐘，如此重複，咽部異物感就會得到減輕。
擦背睡得香 將毛巾浸於温水中，稍微擰乾，在背部正中線(即脊柱及脊柱兩旁)擦拭，重點擦拭頸椎、胸椎兩個部分，自上而下反覆揉擦5分鐘左右。能起到舒緩局部緊張、痙攣的肌肉和軟組織、緩解失眠的作用。
緩解眼疲勞 用毛巾熱敷雙眼，可減輕眼睛疲勞，部分緩解乾眼症的症狀。毛巾熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。
緩解慢性腰痛 中醫認為，血流不通暢就會導致疼痛，熱敷能使血流暢通，故能緩解腰痛。
幫助跌打損傷恢復 出現跌打損傷，先要冷敷或冰敷，且24小時內都不能熱敷。在損傷發生48至72小時後，如不出血也無腫脹，可用熱毛巾熱敷，促進血液循環，消腫止痛。
防治頸椎病 出現早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷，來改善症狀。每次熱敷15-20分鐘，每天敷3-4次。
趕走皮膚油膩 先把毛巾浸於熱水之中，充分濕潤後取出，將毛巾擰至八成幹，敷於臉上，以臉部稍微有點濕、有點燙為宜;然後輕輕拍打臉部大約半分鐘，再取下毛巾洗乾淨，如此反覆3次。當温熱的濕毛巾敷在臉部時，水蒸氣作用於皮脂，使其脱離皮膚而被吸附在毛巾上，達到去除多餘油脂的目的。
緩解落枕 落枕後，用熱毛巾或熱水袋放在脖子後面熱敷5-10分鐘，每天熱敷3-4次，並配以頸部活動，頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。2-3天之後，就能明顯緩解。
防感冒 把熱毛巾擰乾後，在背部上下左右來回地搓一搓，利用熱毛巾含熱的物理作用，通過刺激背部相關的穴位，促進氣血流通，從而增強人體抗病的能力，對防治感冒有一定輔助作用。
生活當中的一些隨手之物，如果我們能夠用正確的方法利用它，可以對我們的身體大有益處。就像上面所介紹的一條不普通的熱毛巾，就可以給我們帶來諸多的益處，朋友們如果再遇到相類似上面的問題，可以用毛巾來解決哦。