同事的孩子露露，今年8歲了，長相膚白貌美細膩隨她媽。性格也很活潑好動，每次同事帶她出來玩，都會熱情的和我們打招呼，大家也很喜歡她。最近這孩子放暑假了，同事又帶着露露出來玩耍，不過才幾個月不見，露露看起來比之前要瘦小許多，還一副病懨懨的模樣。
露露媽説道，這孩子最近的胃口很不好，經常哭鬧不肯吃飯，而且時不時就會腹痛拉肚子，也不知道時不時三伏天的緣故，打算過兩天到醫院檢查看看。於是露露媽擠出時間，帶着孩子去檢查，結果卻讓露露媽大吃一驚。檢查單上面寫着孩子脾胃出現衰竭的情況，而且體內有積食不消化，這已經嚴重影響到孩子的正常發育了。
露露媽感到很疑惑，孩子才這麼小，怎麼脾胃會受到這麼大的傷害？
經過醫生的詢問了解得知，露露父母工作比較繁忙，基本上都是早出晚歸，孩子日常都是由奶奶照顧，奶奶聽説多吃粗糧對孩子好，於是經常在煮粥的時候，加一些玉米、黑米、燕麥的食物，露露也很愛吃粗糧粥，有時候一天三頓都是吃粗糧粥。
不過呢，粗糧雖然富含多種營養，但其中含有的粗纖維，並不利於孩子消化，會慢慢堆積在腸胃中形成積食的現象。長期如此，孩子的脾胃只會越來越虛弱，導致出現脾胃衰竭的情況。
兒科醫生指出：孩子脾虛虛弱，身體這些地方會亮紅燈：
1.胃口不好、挑食厭食不愛吃主食、吃一點飯就有飽腹感；
2.臉色發黃或青白、精神差、看起來消瘦、營養不良；
3.入睡困難、夜間頻繁驚喜、多夢、容易受驚嚇；
4.反覆腹痛、腹脹、腹瀉、大便乾燥、大便溏浠；
5.白天愛出虛汗，稍微動一動就大汗；
6.舌苔厚膩、出現地圖舌、有口臭；
醫生提醒：要想孩子脾胃強壯，生活中堅持做好2件事
1.養護脾胃
孩子的的脾胃出現問題，那家長可要好好養護起來，可以給孩子吃些山藥、小米、南瓜等健脾胃的食物。同時家中常備一物——猴菇亦辛，由猴頭菇、檸檬、山藥、蛋白鋅等成分組成，天然無刺激的養胃食材，有助於食物的消化和吸收，同時增強腸道的免疫力，緩解腸道紊亂的情況。
據臨牀試驗表明，孩子服用猴菇亦辛一週，有效的改善不愛吃飯、挑食厭食、大便不調的症狀，自身的免疫力能力也有所提高。
2.堅持運動
大家也不難發現，經常運動的孩子，體質一般都很好，個頭也比較高。每天帶孩子運動40分鐘以上，可以促進腸胃蠕動及消化，也有助於提高抵抗力。