寶寶多大會翻身原來不是3個月，如何引導媽媽應多學習下

我們俗語説的好，“三翻六坐八爬”，意思孩子在三個月就會翻身，六個月就會坐，八個月會爬。但我覺得現在的孩子可比這句諺語要厲害的多，有的寶寶兩個月就會翻身了，可有的要到五個多月，到底寶寶多大會翻身呢？

寶寶幾個月會翻身呢？

一般寶寶在三個月左右就會翻身了，但翻身有兩種，一種是從仰面朝上的姿勢翻到俯卧（趴着），一種是從俯卧（趴着）翻到仰面朝上。3個月左右的孩子一般是先學會從仰翻到俯，然後隔幾個禮拜到幾個月，再學會從俯卧的姿勢翻到仰卧，也就是學會了連續翻滾。所以，並不是3個月就會翻身了。

美國兒科學會（APP）總結了三個寶寶準備翻身的信號：

抬頭：當寶寶開始嘗試撐起手臂、弓起背，並且抬起胸脯，這説明寶寶的上半身力量逐漸增強。

俯卧：寶寶會趴着搖晃身體、踢腿，會用手臂“游泳”，這些是翻身和爬行必須的能力。

仰卧：寶寶子仰面躺着時，不停地把腿抬起、放下，還會踢腿，做出砸牀的動作，這説明孩子的下肢力量也在逐步增強。

當然，每個寶寶的情況不同，所以即使寶寶3個月還不會翻身家長也不要着急，可以多引導寶寶嘗試翻身。

如何引導寶寶翻身呢？

鍛鍊寶寶兩邊手臂

在寶寶三個月的時候，開始讓寶寶練習抬頭以及擺動手臂的姿勢，增加寶寶手臂部位的力量。

媽媽們可以擺上搖鈴或其他顏色鮮豔的玩具，然後讓寶寶趴在牀上，雙手支撐嘗試去抓玩具。也可以拿玩具吸引寶寶的注意力，讓寶寶抬頭並且活動手臂。

用聲音引導寶寶

可以讓寶寶先躺在牀上，然後在一旁喊寶寶的名字，或者搖動玩具吸引寶寶翻身。如果寶寶一個人很難反過來，家長也可以輔助幫個忙，把寶寶的右腿輕輕放在左腿上面，這樣他就有了一個輔助的力量，寶寶一般是可以跟着轉動半周，這樣早晚聯繫一次，一般2~3周後，寶寶就可以自主翻身了。

引導寶寶完成整個動作

在寶寶學習翻身的動作時，可能他剛開始並不能一下子完成，有時會很吃力。媽媽可以引導寶寶，故意把玩具扔的很遠，訓練幾次以後，為了去抓玩具，寶寶就能很自然的翻身成俯卧了。

在引導寶寶的時候，媽媽最好有一些耐心，畢竟都是瑣碎的事。另外，還要給寶寶穿合適的尿不濕或拉拉褲，方便寶寶大動作的進行。

枕邊育兒寄語：

總之，寶寶學會翻身後，就顛覆了自己仰卧時的視野，開始了全面認知世界的過程。寶寶的翻身有早有晚，但如果寶寶到六個月大時還不能自己翻身，就需要媽媽查找原因了。

>多平台邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！