韭菜雖好，但2類人切忌別吃，尤其是第二種，嘴饞也不要吃

韭菜雖好，但2類人切忌別吃，尤其是第二種，嘴饞也不要吃！

韭菜雖好，但2類人切忌別吃，尤其是第二種，嘴饞也不要吃！韭菜的好處韭菜含有大量的膳食纖維，常吃可以促進腸道蠕動，加快腸道排出垃圾和毒素，從而清潔腸道細菌，防止腸道滋生細菌，所以常吃韭菜可以治療便秘。韭菜是民間的“職業殺手”，它含有的胡蘿蔔素可以防止直腸癌的發生，抑制 癌細胞的滋生，保護身體的健康。

2類人不能吃韭菜，看完記得告訴家人！愛上火的人不要食用韭菜，因為韭菜是温性的蔬菜，吃了容易導致上火症狀更加嚴重， 而且，小孩抵抗力差，容易上火最好不要吃韭菜。此外，韭菜對於子宮有一定的興奮作用，因此，準媽媽們最好不吃或少吃韭菜，以防胎動不安。