我們大多數父母都是第一次當爸爸媽媽的新手父母，往往都是缺乏育兒經驗的，並且很多育兒經驗都是從老人哪裏知道，或者是在網上各種魚龍混雜的育兒信息中學了“三板斧”。殊不知，其中卻有很多育兒誤區，你都信了麼？
米飯營養豐富，要多吃
一些人認為大米營養豐富，寶寶每頓飯只需要多吃大米飯，就能夠很好地補充營養了。這樣的觀念也是不對的，容易導致寶寶營養不良。
大米中雖然含有澱粉、蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維等多種營養物質，但含量並不多，光吃米飯也是無法滿足寶寶身體發育的營養所需的。此外，如今的人們追求大米的“白富美”，大米雖然好看了，也精細好吃了，卻損失了大量的營養。
寶寶經常只吃大米飯，不僅營養少，還營養單一，又怎麼能夠發育好呢？寶寶的飲食還是應該全面均衡，多吃蔬菜水果為宜。
生病後要忌口，不能吃發物
寶寶生病後，很多老人都會讓寶寶各種忌口，認為寶寶稀飯泡菜最好，尤其是避免讓寶寶吃海鮮、雞蛋等發物，殊不知，這樣的觀念也是片面的。
寶寶生病後，更需要營養物質，只要不是對某種食物過敏，醫生也沒有明確説明不能吃某種食物的話。一般來説，寶寶想吃什麼，就可以讓寶寶吃點的，可能寶寶身體正是需要這種營養，注意零食除外
便秘了吃香蕉
當我們便秘的時候，吃什麼緩解更有效呢？很多人可能首先就會想到香蕉。但香蕉緩解便秘的效果並不好，並且一些沒有熟透的香蕉，吃了還可能加重便秘的情況。
其實便秘了，還不如喝蜂蜜水，吃火龍果的效果好呢！我家寶寶以前便秘的時候，我都是讓它多吃香蕉的，尷尬！
常吃醬油，皮膚會變黑
我們的膚色變黑與吃什麼食物，並沒什麼關係的。皮膚的好壞，首先受到基因遺傳決定，其次，就是後天陽光的照射影響。
不過，如果我們想皮膚變好變白的話，倒是可以常吃富含維生素A、維生素C、維生素E的西藍花、菠菜、獼猴桃、柑橘、紅棗等對皮膚有好處食物。
以上這些育兒誤區，你相信了多少呢？避免寶寶受罪，學習育兒知識，還是從育兒專業書籍學習，多看育兒專家知識講座吧！