“女兒怎麼都不肯分牀，半夜站在門口哇哇大哭，我和老公都要瘋了。”
閨蜜滿臉愁苦的皺眉抱怨，看得我哭笑不得，分牀本是小事，她能折騰半年還沒成功也算人才了。説實在的，閨蜜女兒已經五歲了，按道理早應該分牀，奈何閨蜜對女兒一向比較寵愛，就越拖越晚，眼看要上小學了，還是母女一起睡，閨蜜老公也叫苦不迭。
“是不是我女兒還沒到分牀的最佳時間，不然怎麼會那麼難？”
聽到閨蜜的疑惑，我也陷入了沉思。分牀的確存在最佳時間，早先專家大多定在四歲左右，可最近隨着各種反面案例的出現，越來越多人意識到分牀的最佳時間是不固定的。
沒錯，不是三歲也不是五歲，甚至不是四歲。孩子的最佳年齡要根據個人心理狀態去決定，若父母不能具體情況具體分析，那就可能傷害到孩子脆弱的心靈。
今天，我就來結合各種案例實況，來為大家總結一下分牀的最佳時間，一起來看下吧。
▲為什麼孩子要分牀睡用我婆婆的話説，現在的年輕家長就是矯情，早年他們這一輩人，孩子上小學了還跟父母睡一起，誰也沒覺得怎麼樣。現在不少家長也抱有同樣的想法，比如我閨蜜，雖然她不明説，但我也感覺到了她並不想跟女兒分牀睡，認為這樣能更好照顧孩子。
可家長不知道的是，分牀睡本身也不是為了家長方便才存在的，更多的是為孩子本身。
以我家樂樂為例，他是一個男寶，跟我一起睡到了四歲。在性別意識覺醒後，我就開始哄着他分牀，只因為分牀睡對孩子的性別意識形成更有利。
女兒也是一樣，早早認識到男孩和女孩的差異，對孩子的成長更有好處。三歲以後是另一個人生階段，也就是我們所謂的上幼兒園，如果孩子還未能認識到性別差異，就可能在與人交往的時候犯錯。
另外，長期跟父母同牀睡的孩子，男孩容易出現戀母情結，而女孩則容易性早熟，影響正常的心理發育。當孩子們過度依戀父母，就很難產生獨立意識，從而一生受影響。
▲分牀睡的最佳時間①普遍情況下：4歲左右
心理學家表明，在正常情況下，孩子四歲前進行分牀是最佳年齡。
大多數家庭中，四歲代表孩子開始上幼兒園，步入了新的人生階段。這時候分牀睡，可以讓提高孩子的獨立能力，同時也避免父母影響孩子的睡眠時間，萬一孩子跟着父母熬夜，對身體發育的影響就大了。
但是，四歲只是大多數孩子的情況，也存在特殊案例。
②特殊情況下：根據孩子的承受能力而定
早先我在外網翻找資料時，曾看到過一位媽媽的分牀體驗，表示女兒對自己過分依賴，每到晚上都要鬧得雞飛狗跳，最終在眼淚中入睡，這讓她很焦慮。可女兒已經五歲了，再不分牀就晚了。
在我看來，這件事很好解決，那就是媽媽繼續陪着女兒入睡。四歲只是一個大概年齡，倘若你家孩子是高需求的孩子，父母強制分牀只會讓孩子的情緒陷入不安。
眾所周知，安全感一旦失去很難彌補，父母不要為了短暫的分牀而失去孩子的信任。更何況，有些孩子遲遲不肯分牀，是受外在環境的影響，比如看了恐怖片，或者本身害怕夜晚，那父母就要找到原因，解決問題後再分牀才好。
▲如何讓孩子接受分牀
在孩子分牀這件事上，家長一定不能強制執行，不然很容易讓孩子產生逆反心理，效果反而不理想。按照專家的建議，分牀這件事應該講究循序漸進，按部就班進行。
以我家樂樂為例，他本身就有認牀的毛病，所以第一天分牀是我陪着他在小房間入睡。第二天則是在他入睡後離開，當然，效果並不太好，半夜上廁所發現樂樂躺在門口的地毯上睡着時，我的心都要碎了。基於樂樂總是半夜醒來，我就在凌晨一點後再回到主卧睡覺。
一週後，我開始讓樂樂自己睡，但睡前會有睡前小故事。除此以外，我還在樂樂房間裏裝了一台小夜燈，只要他下牀，燈就會亮起來，他也不會再害怕。
總之，這一系列流程讓樂樂更快接受了分牀睡，過程中沒有出現過任何情緒上的不滿，大家也可以試試看哦。
【話題討論：你家孩子如何分牀的？】