很多媽媽都不知道，在自己焦慮等待分娩的時候，寶寶也在精心地準備和媽媽的一次見面，甚至在媽媽努力分娩，疼的“嗷嗷叫”時，寶寶也沒有閒着，暗地裏他也在和媽媽一起努力，一步步借勢“出門”。
1、銜接階段
在生產過程中，因受到宮縮的刺激，寶寶的頭部會慢慢向下，進入媽媽的骨盆平面，這就是入盆階段。
當然，有很多寶寶因為做足“功課”，迫不及待想和媽媽見面，就會提前入盆。當寶寶的頭部最寬的部位到達媽媽骨盆入口平面時，就説明已經完成了銜接。
當寶寶的頭部沿着骨盆入口處緩緩下降時，在宮縮的作用下，慢慢接近媽媽的坐骨平面，醫生會通過內檢來判斷產程。
3、俯屈階段
在寶寶頭部下降的過程中，受到宮縮和周圍肌肉力量的作用下，會持續向下，這時候寶寶的頭部已經準備好進入媽媽的產道。
寶寶為了配合媽媽的生產，頭部會內旋轉，準備好一個完美的姿勢。
5、仰伸階段
寶寶先前的動作都是為了能夠順利來到媽媽的陰道口，在媽媽呼吸伴着子宮收縮努力生產時，他會借勢伸出頭部，讓肩部也可以到達孕媽的骨盆處。
6、復位和外旋轉階段
寶寶的頭部順利產出時，肩部也順着其力度方向而復位和外旋轉，隨即伸出胳膊，要和媽媽擁抱。
可見媽媽在生產時，離不開寶寶的配合，而胎兒的配合程度，取決於孕婦的身體素質。很多媽媽越到預產期就越緊張，如果很多方面可以提前瞭解，會增強媽媽的信心。
1、放輕鬆
其實這句話説起來容易，做起來難，尤其是第一次分娩的0經驗媽媽。對於她們來説，一切都是紙上談兵，這時候很容易產生不安的情緒，甚至恐懼。
這時候家裏人可以放一些輕鬆音樂，也可以和媽媽聊聊天，分散注意力，儘量放鬆心情，讓身體更柔軟。
聽醫生的話，也是非常重要的一點，足夠的休息和合理的用力是可以確保生產進行順利。
對於初產的新手媽媽來説，生產前需要提前做足準備，因為很多寶寶想要製造驚喜，提前發動。所以，媽媽除了需要做好心理建設，對於生產所需的物品也要提前準備好，不要到時候慌了手腳。
3、等待開宮口
媽媽在分娩時不得不面對陣痛這個“魔鬼”，從胎兒發動一直對抗到分娩完成。因為每個人體質不一樣，所以開宮口的時間也不一樣，有的媽媽很快，有的媽媽非常漫長。
需要剖腹產的媽媽雖然不用經歷自然分娩的過程，但是它仍然是一個手術，是手術就有風險，所以媽媽更應該身心做好充分的準備。
當醫生在講解手術者存在的風險時，不必過於緊張，也不要害怕，因為醫生的告知只是例行公事，發生意外的幾率非常的小。
在分娩過程中，媽媽需要知道寶寶其實一直都陪伴在媽媽身邊。為了可以和媽媽順利的見面，偷偷在做很多準備和努力。所以媽媽也要好好聽醫生的話，有不適感需要及時溝通，不要慌張，更不要害怕，相信自己，同時也要相信醫生的技術，最後平安生產！