女性多吃此菜，能治療白帶過多，預防貧血，趕走大肚子，顯年輕！
四季豆，是我們生活中常見的蔬菜，吃四季豆具體有哪些功效和禁忌呢，讓我們一起來看一看吧！
四季豆的營養元素很豐富，如蛋白質，維生素，礦物質，葉酸，碳水化合物等等，吃四季豆可以補充營養，增強免疫力，提高抵抗力，強身健體，預防貧血，減肥，治療白帶過多等。據測定，四季豆含有銅元素，銅對人體的健康來説有着不容忽視的作用，吃四季豆，補充銅元素，可以促進頭髮，骨骼，皮膚，腦部和肝臟等的健康發育。
適宜人羣
適合骨質疏鬆者食用。據測定，四季豆含有銅元素，銅對人體的健康來説有着不容忽視的作用，吃四季豆，補充銅元素，可以維持骨骼的健康。
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