青椒加一寶，腰不痛了，脂肪沒了，斑紋淡了，愛美的女性不妨一試

青椒加一寶，腰不痛了，脂肪沒了，斑紋淡了，愛美的女性不妨一試

青椒是人們餐桌上常見的蔬菜之一，含豐富的營養，對人體來説可是有相當多的好處。含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙的分泌，還含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。

青椒內含抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，還富含維生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素產生，還具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。所含的辣椒素，能防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

茄子是餐桌上常見的食材，男女老少都愛吃。含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，對延緩人體衰老具有積極的意義。含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，也對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。

茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，能防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。還具有清熱止血，消腫止痛的功效。

茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。所以青椒加茄子一起炒，腰不痛了，脂肪沒了，斑紋淡了，愛美的女性不妨一試