小月齡的寶寶每天睡眠時間高達20小時,大部分的時候寶寶都是在睡夢中度過。
小寶寶們每天除了吃奶奶,就是睡覺覺最重要了。爸爸媽媽們看着熟睡中的寶寶,都是滿臉寵溺的表情,不過有時心裏也會泛起嘀咕,寶寶到底是用什麼睡姿最健康呢?
因為寶寶太小了,還不會自主翻身,所以寶寶的睡姿通常是由爸爸媽媽來決定,大多數的情況,父母出於安全的考慮,喜歡讓寶寶側卧、仰卧來睡覺覺。
到底哪種才是最合適寶寶的睡姿呢?看完大家心裏就有數了,不過在此之前,我們先一起來分析一下三大睡姿的利弊吧~
關於寶寶仰卧的利弊
1.仰卧的利端
美國兒科學會建議:1歲以下的寶寶使用仰卧位睡覺,是最佳的睡姿。
仰卧睡姿得到了很多權威機構的認可,也是大多數寶媽們所採用的的睡姿,仰卧確實對寶寶有很多好處:
在眾多睡姿當中,仰卧是最安全的一個睡姿,能夠最大程度減少寶寶危險情況的發生;
仰卧還能夠便於寶媽觀察小傢伙的表情,以此來決定下一步該做什麼;
仰卧也會讓剛睡醒的寶寶更有安全感,因為一睜眼就看到了熟悉的父母啦;
當寶寶處於仰卧睡姿時,體內的各個器官的壓力會減到最小,而且更方便寶寶手腳的活動。
2.仰卧的弊端
仰雖然有很多好處,但並非十全十美,還是有一定的弊端:
當寶寶仰卧在牀上的時候,喉嚨就會發出“呼呼”的雜音,正常情況下並沒有什麼,但會令寶媽產後娃生病的錯覺。
小寶寶吃完奶奶平躺以後,非常容易發生溢奶或吐奶的現象,如果此時父母沒有及時發現,很可能寶寶的嘴會嗆奶,嗆入氣管和肺部,從而發生危險。
關於寶寶側卧的利弊
據調查統計:除仰卧睡姿外,寶寶側卧睡姿,也十分受寶媽們的歡迎。
1)側卧的利端
對於容易吐奶的小傢伙們,仰卧是非常好的選擇,因為可以有效預防吐奶;
寶媽們最好採取右側卧,以免壓迫到娃的心臟,還能讓奶水順利流進腸胃;
在給寶寶睡腦型的時候,側卧睡姿也能有效預防寶寶扁頭。
2)側卧的弊端
寶寶側卧很好,但不能一直使用,而是要及時調整身體,以免寶寶睡偏頭;
寶寶側卧後,父母沒陪在身邊,很可能會因為側卧幅度太大,而從側卧變成俯卧,如果寶寶不會抬頭,或者有東西堵住了孩子的嘴巴、鼻子,那很容易出現窒息。
關於寶寶俯卧的利弊
大部分的父母對於給寶寶用俯卧的睡姿,都是持謹慎的態度,就怕一不小心傷到寶寶。
01俯卧的利端
寶寶俯卧睡覺的時候,能夠有效的鍛鍊小傢伙的肺活量,從而促進身體呼吸系統的發育;
父母在給寶寶睡腦型時,可以採用俯卧,這樣能夠有效預防娃的扁頭、偏頭、舟狀頭哦。
02俯卧的弊端
據調查顯示:新生寶寶俯卧趴睡,是發生猝死的最主要原因之一。
寶寶使用俯卧睡姿,是一個非常危險的睡姿哦;
俯卧睡姿也不利於寶媽觀察娃的表情,不知道孩子的需求,而且寶寶的四肢活動也沒有那麼方便;
如果寶寶使用俯卧睡姿,而大人又不在旁邊的話,那很可能會被堵住口鼻,而出現呼吸困難,嚴重則發生窒息。
寶寶情況不同睡姿也不同,適合寶寶才健康
在瞭解了三大睡姿的利弊後,我們就要秉承着情況不同、睡姿不同的理念,來幫助寶寶選擇最健康的睡姿。
①當寶寶吃完奶後
寶寶吃完奶以後,需要對寶寶進行拍嗝,然後寶媽可以將寶寶變成仰卧的睡姿,這樣寶寶就不會再吐奶或溢奶了。
②當寶寶肚子脹氣時
當寶寶的肚子有些不舒服時,比如出現脹氣,寶媽可以給寶寶使用俯卧的姿勢,這樣寶寶會好受一些。不過寶寶在用俯卧睡姿時,父母一定要在其一旁守護,以免發生意外情況。
③當寶寶睡腦時
當寶媽在給娃睡腦型的時候,建議寶媽們三種睡姿都要交替使用,這樣才會睡出完美腦型哦~
其實沒有哪一種睡姿是最適合寶寶,對寶寶寶最健康的,而是根據實際情況,三種睡姿搭配使用,在不同的情況,使用不同睡姿,這才會讓寶寶更健康發育哦!
歡迎討論
你經常給寶寶使用哪種睡姿?