出汗具有排毒的作用，尤其是劇烈運動過後機體會有大量汗液流出。雖然該症狀對身體有利，但若是出汗次數過於頻繁，就需要引起重視。尤其是女性朋友，長期這樣會導致身體虛弱。導致該症狀的因素有很多，常見的有抽煙，還有就是多汗症，生活壓力過大，體重過重脂肪燃燒加快，體內激素水平失衡。
女性本身體質就比較虛弱，若是頻繁出汗很容易導致身體虛弱。不利於身體健康。瞭解有哪些致病因素之後，及時做好日常預防措施，可以快速緩解該不適症狀。
1. 抽煙
對於一些習慣抽煙的女性朋友，會有愛出汗的症狀。就是因為煙草中的尼古丁對於腦部神經的刺激，會誘發神經中的膽鹼沒、酶大量釋放，進而刺激汗腺組織。建議做好及時戒煙，不僅可以緩解該不適症狀，對於身體健康都較為有利。
2. 多汗症
自身因素導致，汗腺比較發達。機體細胞過於活躍，汗液的排出超過大多數人。這種情況就需要平時注意多補充水分以及以為的無機鹽等微量元素。可以緩解身體虛弱等不適症狀。
3. 生活壓力大
長期處在緊繃的環境中，身體進入高度的緊張狀態，就會釋放大量的激素以及固醇類物質。為了維持身體體温的正常，機體就會開始大量流汗。建議可以多進行深呼吸，有助於自己冷靜下來，多聽舒緩的音樂可以緩解壓力，進而減少機體出汗症狀。
4. 咖啡因
很多女性習慣早上飲用一杯咖啡，長期如此就會導致咖啡因對於腦部神經系統的刺激加強，機體進行調節體温的中樞系統出現紊亂，就會有大量汗液排出。
5. 體內激素失衡
月經週期以及懷孕期間可能會導致激素水平分泌異常，由於體內的黃體酮升高，就會導致體温有所升高。尤其是月經期間，女性會有大量出汗的症狀。
以上幾點就是導致女性大量出汗的原因，日常生活中保證自己生活作息規律，飲食健康。