大蒜和此物一起泡，晚上睡覺喝上一杯，不打呼嚕，排出體內毒素

大蒜和此物一起泡，晚上睡覺喝上一杯，不打呼嚕，排出體內毒素

大蒜中含有一種可貴的植物殺菌素——大蒜素。這一種物質具有明顯的滅菌抗炎作用，滅菌的能力達到了青黴素的十分之一。因此，如果能堅持每天吃兩瓣生大蒜能夠抑制和消除多種致病菌，起到給身體滅菌抗炎的作用。

大蒜富含碳水化合物，較少的蛋白質，幾乎不含脂肪。大蒜中含有較為全面的微量元素，尤其鉀和磷的含量較高。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素。大蒜中含有豐富的硒元素。

健康搭配

大蒜花椒一起泡水喝，有很好的温中散寒功效，晚上睡覺喝上一杯，不打呼嚕，排出體內毒素。

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（以上圖片均來源於網絡）