1.山竹
山竹肉含可溶性固形物16%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，而且山竹皮裏面含有大量的單寧酸，可以排毒養顏，刮油消脂，甩掉贅肉。
2.生薑
生薑中的薑辣味，有着保護心臟和血管的作用，而且生薑還可以加快血液的循環，對排濕氣，排毒有着極大的作用，而且生薑能夠排毒刮油，還有助於緩解身體的疲勞，加強身體的免疫力，而且能夠加快腸胃的蠕動，對潤滑腸道有幫助，還能夠呵護肌膚，使皮膚水靈有彈性。
3.櫻桃
櫻桃可以強身健體的，而且對於脾胃也有很好的作用，可以暖和身體，對於五臟也有保護的作用。最關鍵的就是這樣的水果是可以美容養顏的，讓我們的皮膚越來越滋潤。櫻桃還可以助消化的，降血壓的效果非常的不錯，而且也可以讓我們的血液循環更加完好。
