孩子總是跪着睡？有這種表現，可能是健康出問題了

小孩子睡姿千奇百怪，趴着睡、側着睡、舉着雙手“投降”睡……每一次掀開被子家長都能收穫驚喜，因為你永遠不知道被子裏的孩子會是什麼姿勢。

芸芸就經常收到寶媽的諮詢：娃總是跪着睡，需要糾正嗎？

跪着睡是許多寶寶的愛用姿勢，這個姿勢會讓他們獲得安全感，通常是不需要糾正的。睡姿有多種，孩子會選擇自己最舒服的那種，家長不必強制干涉。

但如果孩子之前是其它睡姿，突然轉為跪睡姿，那家長就要注意了，孩子可能是健康出問題了。

孩子身體抵抗力弱，特別是腸胃容易出問題。在跪着睡時，能夠緩解腸胃不適，比如脾胃熱、脾胃寒等，讓孩子睡得更香更甜；或者出現翻來覆去睡不踏實，都可能是孩子腸胃出問題了。

如何具體判斷孩子脾胃出現的問題呢？

一、脾胃寒

脾胃寒容易導致脹滿不適，寶寶因此喜歡趴在牀上來換季疼痛或脹滿，同時寶寶還伴有手腳發涼、怕冷的情況。

二、脾胃熱

與脾胃寒正好相反，孩子在趴着睡時，喜歡把腳心露在外面，用以散發自己身體的燥熱。同時孩子還會伴隨口臭、口腔潰瘍、大便偏乾等這些上火的表現。

三、脾胃積食

積食是小孩子很容易有的毛病，主要原因有吃得太飽、經常吃肉很少吃蔬菜等，表現為口臭、翻來覆去睡不踏實、食慾差、便秘等。需要家長及時給孩子調整飲食，增加蔬菜等膳食纖維類的攝入；糖炒山楂是治療積食不錯的食物，家長可以在家做給孩子吃。

四、脾胃弱，氣血不足

孩子喜歡趴着睡也可能是脾胃弱，主要表現為面色發黃、頭髮乾枯、食慾不振，或者稍微多吃一點就腹瀉、腹痛等。

芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。