相信每個人都希望自己可以擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,但現如今社會生活節奏快,工作壓力大,導致許多人年紀輕輕的就少白頭了。少白頭雖然不是病,但卻非常影響我們個人的形象,讓我們看起來特別顯老。白頭髮多經常吃它,可口美味營養豐富,多吃頭髮烏黑亮麗髮質好!除了染髮,還有沒有什麼方法能讓“白髮變黑”呢?像黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等都是烏髮的好物。但不建議大家隨意吃何首烏來黑髮或治療脱髮。可以多買一些黑芝麻,今天給大家帶來了黑芝麻餐包的做法,大家喜歡的話就點個贊吧!
By 花青柔懿
配料:
高筋麪粉 320克、水 155克、雞蛋 45克、白砂糖 30克、煉乳 25克、酵母(幹) 3克、精鹽 3克、黃油 30克、熟黑芝麻 35克
烹飪步驟:
1.準備所需食材;
2.將除黃油、黑芝麻以外的所有材料放入廚師機攪拌杯中,開始揉麪;
3.當面團能拉出較厚的膜,暫停;
4.加入黃油,繼續揉麪;
5.揉至能夠抻出比較薄的膜,暫停;
6.加入黑芝麻,揉均勻;
7.整理一下面團,放在温暖的地方進行第一次發酵;
8.當面團長大2倍後,第一次發酵結束;
9.取出麪糰排氣;
10.分割成8個小麪糰,滾圓後鬆弛15分鐘;
11.將鬆弛後的麪糰擀成橢圓形;
12.自上、下各1/3處向內折;
13.擀成長條形狀;
14.然後捲成卷;
15.依次做好所有面團,放入模具內;
16.將模具送入烤箱,加一盤熱水,進行第二次發酵;
17.麪糰長大約1.5倍,第二次發酵結束後,放入烤箱下層,185度24分鐘;
18.出爐後立刻脱模,在烤網上放涼即可,樸素的樣子,柔軟的內芯,就像鄰家妹子一樣温暖可人。
烹飪小貼士:
1、買:購買黑芝麻應到正規商懲較大的超市購買,這樣的地方一般都有很好的質量保障。2、看:色澤和外觀,一般黑芝麻有光澤,顆粒大小均勻,很少有碎粒、爆腰(粒上有裂紋),無蟲,不含雜質。劣質黑芝麻的色澤暗淡,顆粒大小不均,飽滿度差,碎米多,有蟲,有結塊等。3、嚼:可取少量黑芝麻放入口中細嚼,或磨碎後再品嚐。優質黑芝麻味香、微甜,無任何異味。沒有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的為劣質、摻假黑芝麻。
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