禁忌食物一：3個月內不要鹽
3個月以內的嬰兒只需要從母乳或者奶粉中就能夠吸收到足夠的鹽分，如果3個月內的嬰兒吃食鹽對它的腎臟損傷是非常大的。3個月後寶寶的腎臟發育逐漸健全，可以增加一點點鹽分的攝入，6個月以後的寶寶每天也要將食鹽的攝入量控制在1克以下。
禁忌食物二：1歲之內不要蜜
1週歲以內的寶寶由於腸胃內部的菌羣還沒有建立完全，此時如果吃蜂蜜就會引起感染，出現腹瀉，嘔吐以及噁心的現象。一定要等到寶寶週歲之後，腸胃菌羣完全建立之後才能適當吃點蜂蜜，否則對寶寶的健康同樣有害。
禁忌食物三：3歲以內不要茶
3歲以內的寶寶也是不可以喝茶的，因為常見的茶葉中含有大量鞣，這種物質會干擾人體對蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，從而進一步影響到寶寶的正常發育。而且值得注意的是茶葉中還含有咖啡因，還可能誘發寶寶出現多動症。
禁忌食物四：5歲以內不要補品
5歲以內的寶寶也是不可以吃補品的，因為補品中都會含有大量的激素或類激素物質，這些物質會導致寶寶的骨骺提前閉合，這樣一來小孩就會個子矮長不高。有的激素還會干擾生長系統，導致孩子性早熟，還有口渴、便秘、血壓升高等等症狀的出現。