立夏丨立夏的習俗、禁忌要知道，養生重點要記牢！

立  夏

2021年立夏時間

5月5日

立夏後氣温明顯升高，濕氣加重。人體心火旺盛，易心煩氣躁，心臟病、心梗等多種心臟類疾病極易發生！此刻養生刻不容緩！！中老年人尤其注意！

保您2021全家平安、健康順遂！

先收藏，再送給你關心的人！

立夏養生指南

養心滋陰四種食物不可少

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立夏降火喝“三飲”

立夏節氣吃“三果”

立夏飲食禁忌

飲食清淡，增酸減苦，忌辛辣

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