對身體最好的食物，每天多吃，美容養生，延緩衰老，好處多多！

對身體最好的食物，每天多吃，美容養生，延緩衰老，好處多多！

黃絲菌

黃絲菌是一種滋補功效特別出色的食用菌類，它含有蛋白質和脂肪以及碳水化合物和大量的粗纖維，含多種氨基酸和礦物質，人們食以後可以滋補身體，緩解身體虛弱，也能提高身體各器官的功能，能避免一些衰老症狀的發生黃絲菌含有的氨基酸中有八種是人體必須的成分，它們能提高細胞活性，也能避免病毒對細胞的傷害，能減少癌細胞的生成，另外酚類物質和多糖也是黃絲菌中最重要的存在，它們也是天然的抗癌成分，對預防癌症也有一定的好處。

竹林標

竹林標泡水喝，能減肥，清理子宮垃圾，它還具有補血、驅寒的功效，非常適合貧血、感冒者。還能清熱消炎，散瘀消腫。能補血，美容祛斑，使皮膚紅潤光澤，有彈性，保護心臟，減輕腹瀉，可促進消化系統健康，寧神安眠，補腦養血。

兒菜

疲勞的人羣應該多吃兒菜，因為兒菜中含有的大量抗壞血酸，具有很強的還原性，參與機體重要的氧化還原過程，可以增加大腦的氧含量，激發大腦對氧的利用，具有提神醒腦，消除疲勞的功效。兒菜含有大量的有益物質可以清潔血管，天然維生素則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇的作用。