俗話説:飲食男女,人都是有七情六慾的。對於男性,在生理需求方面,可能會比女性表現的更強烈一些,所以很多男性會選擇“自己解決”,以此來實現自我需要,滿足生理方面的需求。
對於女性而言,是否也同樣需要生理方面的需求呢?答案是肯定的。女人同樣也需要,所以也同樣存在“自己解決”。這就讓很多人覺得為難,女人尋求生理需求,不依靠男性,而是依靠自己,究竟對健康有利,還是有害呢?為了弄清楚這個問題,大家需要對這些健康常識,有一定的瞭解。
1.女人“自己解決”,可以改善睡眠
特別是白天工作強度大,到了晚上又不容易快速進入睡眠狀態的女性,如果能夠採取適度的措施,解決生理方面的需求,對於釋放壓力,改善自己的睡眠質量,有着十分重要的作用。因為在解決生理需求的時候,身心是處於放鬆狀態的,雖然沒有經歷真正的房事,但是取得的效果,與房事效果是相差不多的。
所以,如果睡眠不足,或者每天下班之後,晚上很難進入睡眠狀態的女性,可以適當嘗試這種方法,一舉兩得,非常管用。
2.女人“自己解決”,有助於私處健康
其實,適度的進行房事,在保證衞生的前提下,對於私處的衞生,不僅沒有壞處,反而還會增色不少。因為私處的衞生,與陰道的菌羣、子宮的自我淨化,都有着十分密切的影響。
對於女性而言,如果能夠有規律的性生活,對於私處是有好處的。那麼,如果沒有怎麼辦?其實,採取適度的自慰方式,也能夠解決這方面的問題。自慰的方式正確,促進陰道的分泌物排出,同時還能夠改善陰道的菌羣,不至於出現陰道炎症,從而困擾女性的身心健康。
所以,私處健康,有時候也可以從“自我解決”中,獲得一定福利。
3.女人“自己解決”,有助於內分泌調節
女人在需求生理需求的時候,身體內的激素水平,會處於一種波動狀態,這包括卵巢分泌的性激素,也包括腎上腺素,等等,這些激素參與人體的內分泌代謝。
對於女性而言,如果能夠採取適度的方式,緩解生理需求帶來的刺激和興奮,其實相當於改善了新陳代謝,特別是針對內分泌失調的女性,偶爾採取自慰的方式,釋放一下自己的壓力,對於改善內分泌代謝,調節激素的分泌,也是非常有好處的。
所以,對於“自己解決”生理需求這件事,女人們不要不好意思。只要注意把握適度的原則,保證衞生情況允許,嘗試有規律的生理需求,對身心健康會有很多好處。
【本圖文由“熊貓醫學”新媒體獨家原創出品。作者慕秋,未經授權,請勿轉載、複製】