你説什麼？又發燒了？好的！馬上到家！
此刻放下電話的我精疲力盡，從來沒覺得這麼累過！作為國家高級營養師的我，竟然無從下手。這次蛋蛋生病症狀很不一樣——發燒、不流鼻涕、偶爾咳嗽、脾氣很差，精神狀態還算不錯。
作為媽媽，此時的焦急讓我喪失了理智，沒有了判斷力。按照固有的流程，去醫院、檢查、打針、回家，循環往復。四天了，真的受不了了仍舊高燒，仍舊不退，仍舊打針！直到那天回到家我抱着他只想大哭一場，可是他似乎精神很好，非要自己跑着玩，結果跑累了，喝了很多水，睡了。
多可愛，好想親親他！剛碰到他我差點吼出來了！怎麼回事？嚇死了！全身都是紅疹，臉部、四肢偏少，肚子、後背偏多，檢查後瞬間我就笑了，我真是太糊塗了！我完全不用管，會自己恢復的。原來蛋蛋這次的問題是——嬰兒急疹。其實這次是我耽誤了他的病情，被緊張的完全忘記了專業！
有些時候不要盲目木的打點滴、不要着急吃藥、降温，查清原因很重要！他是在用自己剛剛形成的免疫力對抗着外界的病毒，並且要通過高温散發和水的催發，把疹子發出來，會自動退燒，可是我幾天的點滴打的他，免疫力被壓制，所以基本是遲了一天才發出來！嬰兒急疹——首先是持續3~4天發高燒，體温在39~40度之間，熱退後周身迅速出現皮疹，並且皮疹很快消退，沒有脱屑，沒有色素沉着。
這些嬰兒在沒有出現皮疹前也有發熱，熱度可以比較高，但是感冒症狀並不明顯，精神、食慾等都還可以，咽喉可能有些紅，頸部、枕部的淋巴結可以觸到，但無觸痛感，其他也沒有什麼症狀和體症。當體温將退或已退時，全身出現玫瑰紅色的皮疹時才恍然大悟，其實這時幼兒急疹已近尾聲。
其實無論是嬰兒急疹還是其他的病症，最好的、最有效的解決方式是：物理降温，不要因為體温過高到時身體的損壞；陪伴，孩子開心的時候免疫力會好些；喝水，多喝些水能提高新陳代謝，加快病程。發展到不可控制（發燒38.5以上、有腹瀉嘔吐同發，身上或臉上出現對稱的紅疹等）時，需要去醫院就醫。
除了物理降温後，還需要合理的給寶寶補充一定的營養，最為重要的是鋅營養素
為什麼這麼説呢？
很多寶媽都容易忽略的一個點，那就是寶寶缺鋅的情況，這個是影響寶寶免疫力的重要條件。
補鋅可以幫助兒童提高免疫力。經過2011年英國《循證醫學數據庫》裏面説到，做過“補鋅提高免疫力”的相關實驗。實驗數據得出：在出現感冒症狀的第一天就補鋅，能夠有效抑制病情，減輕症狀；感冒7天以後，與未曾補鋅的患者相比，服用鋅的患者好得更快。
所以，證明補鋅能夠緩解嚴重症狀，並縮短病程抵抗人體免疫力。
鋅是促進免疫器官發育的重要因素。《國外醫學地理分冊》裏面曾發表研究結果：缺鋅可導致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結的萎縮，重量減少20%-40%。
同時，《日本醫學介紹》研究指出：缺鋅會使免疫T細胞功能下降。醫學研究發現，人體90%的疾病與免疫力有關。而充足的鋅可提升胸腺、T淋巴細胞攻擊、殲滅病源微生物等免疫功能，提高免疫力，從而減少孩子感染多種流行性疾病的可能。
小孩不願吃藥，也得吃
對於寶寶來説，沒有什麼比腸胃吸收、安全性更值得重視的，可以找些蛋白鋅來給寶寶補，排除一些藥物類像葡萄糖酸鋅外，這些對寶寶腸道有刺激作用，後面選擇了鋅硒寶片兒童營養補充劑，能很好的改善寶寶缺鋅缺硒的情況，廣大寶媽都在用。
一旦孩子生病需要就醫，爸爸媽媽千萬不要為了追求康復速度而盲目要求醫生給孩子輸液，更要帶孩子去正規的醫院，而不是去沒有資格認證、缺乏監管的小診所耽誤孩子。
最好的還是通過觀察寶寶的身體情況，結合月齡，結合現在的時節、氣候、温度，定出改吃什麼，從免疫力的基礎來源，每天給他呵護。