拔罐後留下的印跡，與毒素無關，反而與人體皮膚厚薄程度有關？

隨着人們生活質量的提高，養生意識逐漸增強，如今已進入全民養生的時代，養生已經不單單是中老年人的喜好，越來越多的年輕人也養成了健康養生的習慣。

某綜藝節目上，越來越多的女明星開始了養生生活，同時，也給觀眾分享了許多不可多得的養生經驗，常見的養生方法就有：針灸、足療、汗蒸等等，也受到了大眾的廣泛追捧。

拔罐，相信許多人都不陌生，是中國流傳幾千年的一種傳統文化。

拔火罐的最大特徵就是會留下深色印跡，由於個人體質的不同，拔火罐留下的印跡顏色也不相同，許多人認為拔火罐後印跡越深身體毒素越多，殊不知，這其實和身體毒素並沒有關係，而是和皮膚的厚薄程度息息相關，但是不可否認的是，拔火罐確實會對身體有積極影響。

1.增強體質、緩解疲勞

人體的經絡、穴位都是相連通的，拔火罐的時候會有吸力，對身體表面的穴位會有刺激性作用。

活動身體的各個經絡，調理身體內部器官，促進身體的血液循環，人的氣血通暢後，身體會更加的健康，在一定程度上，具有強身健體的作用。

所以，日常生活中，如果因為工作繁忙而導致身體疲憊，不妨去試一試拔罐，可以緩解疲勞症狀，幫助恢復精神活力，但不能產生依賴性，最主要的還是要增強運動，加強身體鍛鍊，養成良好的生活習慣。

2.減輕身體疼痛感

許多腰椎間盤突出患者會定期的進行拔罐，患有腰椎間盤突出的人，在腰疼的時候是非常痛苦的，嚴重的腰椎間盤突出會導致人體下肢癱瘓，無法直立行走，值得我們重視起來。

拔罐疏通人體的經絡、穴位，對於身體局部組織的損傷，有極好的緩解作用，機體在某種程度上會進行自我調節，有效的幫助減輕疼痛感。

所以，對於腰不好的人來説，可以定期進行拔罐，但要注意不能過於頻繁，要做好腰部護理，不宜長期保持同一種身體姿勢，會使腰病更嚴重。

3.促進血液循環

一般來説，人體在拔完火罐後，身體會出現溶血的情況，產生特殊的物質，會跟隨着人體血液流向全身，增加了人體各個器官的活力，促使身體機能重新“活過來”。

拔火罐時也應該注意拔罐位置的選擇，要選擇人體肌肉脂肪厚的位置，最好是間隔3-5天進行一次拔罐，不能過於頻繁，拔完火罐後暫時不能洗澡，容易着涼。

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