楠木軒

下次泡菊花水,加上點它,養生事半功倍!

由 烏雅建義 發佈於 健康

菊花和它是“好夥伴”,天天泡在水裏,排出又黑又臭的大便,肥肉悄悄溜走

1.槐花菊花

菊花是一種藥用價值很高的中藥,具有很好的清熱解毒作用。槐花在我們日常生活中也很常見,對放鬆體內血管、降低血壓有很好的效果。如果這兩種成分搭配在一起,每天泡在水中,可以幫助促進體內血液循環,及時排出血液中的毒素垃圾,促進腸胃蠕動,及時排出體內黑色素。堅持一段時間,你會發現不僅體內的血壓降低了,驕傲的皮肉也悄悄溜走了。

2.山楂菊花

相信大家對山楂都很熟悉。菊花如果和山楂一起泡水,對減肥有很好的效果,可以幫助促進腸胃蠕動,及時排出體內多餘的脂肪和垃圾,對潤腸通便有很好的作用。還可以幫助緩解身體的水腫,有很好的利尿消腫作用。如果堅持每天喝菊花山楂茶,相當於每天跑步一小時,可以起到很好的減肥作用。

3.枸杞菊花

很多人平時很喜歡吃枸杞。不管是生吃還是用來泡水,營養價值都很好,有很好的養肝明目作用。如果把菊花和枸杞一起用清水泡着喝,有很好的通便效果,能及時排出體內的有毒廢物,使身體更加健康,肚子會悄悄變小,對減肥有很好的效果。

圖文綜合於網絡