一、為什麼要母乳餵養?
母乳的營養價值極高，不是奶粉可比的。世界衞生組織關於母乳餵養的最新觀點：“母乳應是嬰兒出生後頭6個月的唯一食品，不需要加其他食品、液體，甚至不需要喝水。”有研究表明，如果全球所有兒童出生後6個月內都用母乳餵養，那麼每年約150萬嬰兒的生命能被挽救，還會有數以百萬計的兒童的健康和發育狀況得到改善。
二、母乳的三大主要成分
1、脂肪
母乳營養成分中的脂肪是嬰兒重要的熱量來源，母乳中的熱量有一半是脂肪所供給，另外還有大量的膽固醇。脂肪是神經系統發育的必需營養，神經細胞也需要脂肪來合成及保護，脂肪是細胞膜的組成成分。
2、碳水化合物
母乳中大部分的碳水化合物是以乳糖的形式存在，乳糖是一種雙糖，它是由半乳糖和葡萄糖所組成。乳糖能提供寶寶能量，讓他呼吸、吃飯、哭泣、扭動、學習、成長和發展。
3、蛋白質
蛋白質為肌肉和骨骼的基石。隨着嬰兒長大，初乳中的高含量蛋白質逐漸降低，6個月大的嬰兒應獲得外部的蛋白質來源。成熟乳有許多不同種類的蛋白質，其中以乳清蛋白和酪蛋白為主。乳清蛋白易於消化和吸收，正因為如此，餵母乳的嬰兒便便常呈水狀，也易有飢餓感。
三、純母乳餵養哺乳量、哺乳次數
四、母乳餵養對媽媽的好處
母乳餵養有利於培養良好的親子關係。
哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。
研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。
哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。
不會影響母親身材，母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。
母乳餵養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。
五、母乳餵養對寶寶的好處
母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。
由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。
母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。
母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。
哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。
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