記得我小時候，媽媽總會早起給我煮上一個雞蛋吃，一口雞蛋，一口奶，生活樂無邊！雞蛋是生活中最常見的高營養食材，它含有大量蛋白質和多種微量元素，能滋補身體，也能補中益氣，緩解體虛，多數人每天都會吃雞蛋。每天堅持吃一個煮雞蛋，長壽不會遠離你，但牢記“2大禁忌”！
1、半生不熟的雞蛋
之前好多人都比較喜歡吃不熟的雞蛋，但後來才知道這種雞蛋不能吃。這種雞蛋裏會有很多細菌，食用後可對人體一點好處也沒有！
2、不能和鱉肉同食
不僅是這一種肉，還有兔肉和鵝肉也要多加註意。雞蛋和這幾種肉一同食用會產生不良的反應，從而刺激到腸胃，出現腹瀉的現象！
但是吃雞蛋也不宜吃太多，因為膽固醇升高。以上是我們向您介紹的忌食雞蛋的禁忌。健康正確地食用雞蛋，可以發揮雞蛋的良好功效，否則，雞蛋將成為有害物質。
吃完雞蛋留下“蛋殼”，輕鬆治好4種病，別傻傻花錢買藥
在日常的生活裏，家家户户當中都是有雞蛋的存在的，每天吃一個雞蛋，就能夠幫助我們人體補充營養物質和能量，讓小孩子的身體發育變得更好。但是我們在吃掉雞蛋之後，總是會將蛋殼直接的扔掉，今後千萬不要再這樣犯錯了，蛋殼留下來，難免會用上的，畢竟它的保健作用還有很多。
1、保養皮膚
蛋殼內部有着一層薄薄的蛋清，這些蛋清塗抹到臉部上，就可以讓我們的皮膚變得更加細膩和光滑，這種物質的效果遠遠超於面膜，所以也都深得女性們的喜愛。
2、治療小兒軟骨病
如今的孩子身體缺少營養物質，就很有可能患上軟骨病，而雞蛋殼之中就含有着碳酸鈣、碳酸鈉等多種營養物質，可以緩解疾病。
3、緩解胃疼病症
如今的人，經常暴飲暴食，很容易導致腸胃不適，會患上胃病。我們可以將雞蛋殼打碎，放入鍋內進行翻炒，每天服用一個雞蛋殼，這樣就可以緩解各種腸胃不適。
4、消炎
當我們的皮膚被燙傷的時候，傷口就必須要消炎的，而雞蛋殼碾碎成末狀後，敷在我們的患處，就能夠達到一個消炎的效果。
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