外賣族小心激素紊亂！！！

外賣幾乎成了現代人的一種生活方式，不少上班族尤其是年輕人更是成了外賣的一大消費羣體，外賣族們小心了哦，外賣包裝盒不僅污染環境，還會給自身帶來健康危害呢。最近的一項研究發現，外出就餐，尤其是快餐類食物，也包括叫外賣，會增加接觸有害化學物質的風險。研究人員認為，這些化學物質會導致人體激素失調。

鄰苯二甲酸鹽是一種廣泛使用的塑化劑，常用於食物包裝、粘合劑、個人衞生用品，甚至是地板。研究人員對受測者血液中的鄰苯二甲酸鹽水平進行了測試後發現，前一天在外面吃飯的人相比於在家裏吃飯的人血液中鄰苯二甲酸鹽水平高出35%。

研究顯示，漢堡和三明治等食物的鄰苯二甲酸鹽含量最高，但僅限於在快餐店、餐館和咖啡店購買的食物。青少年是受影響最大的羣體：相比於在家吃飯的人，經常在外面和朋友吃快餐的青少年身體中此類化學物質含量高出55%。

鄰苯二甲酸鹽這種化學物質與生育問題，包括懷孕併發症和其他健康問題有關。孕婦、兒童和青少年更易受這種擾亂激素的化學物質的毒性影響。

親，有時間的話還是自己動手做點吃的吧，外賣雖方便，但是不利於健康哦。