蜂蜜的營養價值可以説是非常高的，是我們生活中比較常見的滋補品，對人的身體有很多益處。比如對肺部、咳嗽、消炎和消化都有治癒作用。蜂蜜裏含有多種濃度與人體血清濃度相近的無機鹽和維生素，所以它們便於人體吸收，從而提高人體免疫力、滋潤養顏。
一般我們也就只是用它來衝蜂蜜水喝，或者加在其他飲品裏調味，但蜂蜜的的用途怎麼會僅僅如此？ 就讓我們一起來了解一下蜂蜜的妙用吧!
蜂蜜的十個小妙用，我們一起來了解一下：
（1）殺菌消炎
蜂蜜具有抗菌作用，可以阻止細菌滋生，讓細菌在傷口部位不能生存和繁殖，還能消除死去的細胞，加快傷口癒合。所以當有炎症時，可以塗抹少量蜂蜜在傷患處，保持大概十五分鐘，再用温水去沖洗掉，可以幫助緩解刺激或紅腫。
（2）消除飯後積食
可以在每天早晚空腹時服用一勺蜂蜜，可以促進腸胃蠕動、胃酸分泌，減短排便時間。
（3）解酒
蜂蜜的成分中含有一種果糖，是大多數水果中所沒有的，它使蜂蜜能幫助促進人體對酒精的分解和吸收，因而有利於快速醒酒，並且消除宿醉後的頭痛。即在喝酒前吃兩勺蜂蜜或者將蜂蜜塗在餅乾麪包上服用，在飲酒後喝上一杯蜂蜜水。
（4）洗髮護髮
經常洗完頭髮後，頭髮毛毛躁躁的，也懶得塗護髮素，大家可以在洗頭髮的時候，在洗髮水裏兑上一點蜂蜜，在頭髮上塗抹均勻，先不要急着馬上衝掉，靜置一段時間再衝洗乾淨。
（5）潤肺
蜂蜜有消炎、止咳、潤肺的功效，大家可以把蜂蜜和切片的雪梨攪拌着吃，好吃又潤肺。
（6）舒緩肌膚
蜂蜜是最為理想的護膚品。它含豐富的營養和酶，可以修復和滋養皮膚的角質層，殺死附着在皮膚表面的細菌，起到換新角質、彈性肌膚的效果。操作步驟即將一勺蜂蜜、一勺葡萄汁與麪粉混合均勻，製成一個簡易的葡萄汁蜂蜜面膜。
（7）治療牙齦發炎
將十二克的蜂膠放在牙齦發炎的部位，牙齒咀嚼，促進蠕動，每天可這樣來三次，加速牙齦發炎的癒合。
（8）治療喉嚨痛
蜂蜜可以治療喉嚨痛，具體操作步驟即將適量的玫瑰花瓣放在水中煎煮成濃湯，等待它冷卻後，過濾出濃湯，加入五勺蜂蜜，每天用其數次漱口，直到炎症消失即是完成。
（9）治療皮炎
蜂蜜可以治療皮炎，具體操作步驟即將四十克的鼠尾草葉放入水中煎煮十分鐘，過濾後加入十勺的蜂蜜，攪勻後塗在皮炎的部位。靜置二十分鐘後，用加了幾滴檸檬汁的清水輕輕擦洗乾淨。每天早上和晚上都要這樣操作，直到皮炎消失為止。
（10）治療蚊蟲叮咬
將蜂蜜和燕麥片或者蘆薈膠混合，然後塗抹被蚊蟲叮咬的皮膚上，靜置三十分鐘後洗淨即可。
結語：蜂蜜是個好東西，平時常温儲藏就好，不要刻意冷藏，容易破壞蜂蜜成分。