寶寶多睡好還是多抱好，這個問題要重視！

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新爸媽喜得貴子，很興奮，但也有很多無所適從，親戚朋友的説法不一，讓新手爸媽不知道到底該怎麼做？這個親戚説：“這孩子不能抱，抱得多以後就不願躺牀上睡了。”另一個親戚又説“小寶寶要多抱抱，這樣寶寶有安全感，再説你哪能老讓他躺牀上一個姿勢不動，多難受啊！”

一會兒不讓抱，一會兒讓抱，對月嫂來説，到底怎麼做才是對的？新生兒到底應該多抱抱還是多躺躺呢？

新生寶寶的睡眠時間很長，大約在18~22個小時。所以，當寶寶睡着的時候，大人不必抱着。因為：

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不利於寶寶骨骼的生長

3個月以內最好多讓寶寶平躺着睡。因為這個階段的孩子骨骼尚未發育完成，頸椎和脊椎都很柔軟，經常抱着脊椎總是呈彎曲形狀，時間久了對孩子的骨骼生長不利。

同時，3個月以內的寶寶頭部相對較大，頸椎與脊椎不足以去支撐整個頭部的重量，抱太多或者長時間豎抱都是不利於孩子生長的。

因此，當寶寶處於睡眠狀態時，家長應放下，讓寶寶平躺在牀上，這樣既可以使其身體放平，也能減輕其頸部的負擔。更利於寶寶健康成長！

2

躺着睡覺最舒服

不要説小寶寶了，咱們大人睡覺也喜歡找一個讓自己舒服的姿勢~所以説躺着睡是最舒服的！

當然，小寶寶一天到晚都基本在睡覺，躺在牀上，又不會翻身，一個姿勢睡得久自然不舒服。因此，家長可以在不影響寶寶睡眠的情況下幫寶寶調整姿勢。這樣既保證了小寶寶骨骼發育和睡眠質量，還能避免出現睡偏頭的情況。

如果寶寶有腸脹氣或腸絞痛，趴着睡會比較舒服，但趴睡時家長一定要時刻盯着。

寶寶睡醒之後，家長可以抱着他/她，四處走走、看看，與寶寶説説話，增進下親子關係。但是：

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抱寶寶要講究方式方法

3個月以內都要以橫着抱為主，因為寶寶的身體很柔軟，橫着抱可以最大限度減輕他/她背部和頸部的壓力！

同時，抱的時候一定要保護好寶寶的脖子和腰。用一隻手托住寶寶的頭、脖子、背，另一隻手托住他的屁股和腰。或者將寶寶的頭放在左臂彎裏，肘部護着寶寶的頭，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊護着寶寶的腿部，右手託着寶寶的屁股和腰部。最好讓寶寶的頭貼着你的左胸。讓寶寶聽到熟悉的心跳聲，這會令他特別有安全感！

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珍惜與寶寶肌膚交流的時間

讓寶寶體會到大人的愛，不僅僅是多抱抱，更要在抱寶寶的同時和他多交流、多説話，這樣既能感受到大人的愛，又能進行語言刺激，開發寶寶的大腦。否則，就是一天24小時抱着他，也增進不了什麼親子關係。

家好月圓

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