很多人都説癌症非常可怕，一旦癌症中晚期基本上就沒有多長時間好活了，但在醫學歷史上抗癌成功的先例有很多，這些案例無疑被當作醫學上的奇蹟，不過在小編看來這些人抗癌成功原因的。今天小編給大家介紹一下“抗癌英雄”劉松寒的故事，今年劉老已經90多歲了，依然十分有精神，你絕對想象不到乳腺癌在劉老身上存在了40多年。在40多年的劉老和病魔一直堅持做鬥爭，做過大大小小的手術，癌症一度將她推向生命的邊緣，但是劉老從來沒有放棄對生命的渴望，一次又一次和病魔鬥爭終於擺脱了病魔的侵襲。這就讓我們十分好奇了，為什麼劉老抗癌43年都能夠保持如此強烈的精神狀態。
堅持鍛鍊
根據劉老自己的描述，在40年裏，之所以她可以保持非常好的身體狀態，就是因為每天都會堅持鍛鍊。雖然患有癌症，但是每天會做一些力所能及的鍛鍊，能動就絕對不會坐，能坐就絕對不會躺，這樣持之以恆的鍛鍊讓她與病魔的鬥爭中佔據了絕對的主動權。即便是醫院裏的病危通知書，也沒有將劉老給擊倒，反而讓劉老變得更加堅強，不斷的進行體育鍛煉，提高自己的身體素質，最後戰勝了病魔，而且現在劉老的身體是比大多數的同齡老人更健康。所以我們要明白，在生活中一定要堅持鍛鍊，持之以恆的堅持鍛鍊才是真正的健康長壽好習慣。
健康飲食
根據劉老自己的描述，她在生活中一直有非常好的飲食習慣，飲食方面特別的綠色健康，平時的時候食鹽和油脂攝入的量比較少，但對於蔬菜水果等有營養的食物吃的比較多。而且經常性的吃一些黑米，黑豆等五穀雜糧，幫助身體促進消化。在劉老的飲食選擇中，極少會出現一些油炸燒烤等方式，基本上都是吃一些比較健康的綠色蔬菜。
科學合理的治療
患癌之後，劉老對自己的身體要求非常嚴格，經常體檢，而且自己在家經常量血壓，量血脂，觀察自己身體的情況是否穩定。最重要的是劉老患癌之後，家人對她的治療十分配合，這讓她燃起了對生命的渴望，儘管在治療過程中有許多困難，但是他從來沒有放棄，最終逃脱了病魔的糾纏。
