木瓜燉銀耳

木瓜燉銀耳是款美容養顏甜品，美白潤膚。由銀木瓜、耳、冰糖等製成。有利於養陰潤肺、滋潤養顏。老少皆宜。木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。

By 歸家小廚

• 木瓜 半個（木瓜碗半個另計）
• 銀耳 1/2朵
• 冰糖 適量
• 桂圓 50克
• 紅棗 6顆
• 枸杞子 5克

1、準備好銀耳。

2、提前侵泡1小時。

3、準備好紅心木瓜。

4、準備好紅棗、枸杞子、桂圓。

5、紅心木瓜切塊兒待用。

6、將銀耳洗淨放入砂鍋中。

7、加入水，煮開鍋後，小火兒慢燉。

8、燉半小時，加入紅棗、桂圓，繼續燉煮。

9、再熬半小時，銀耳湯已粘稠。

10、反覆枸杞子繼續熬煮10分鐘。

11、再加入木瓜繼續熬煮。

12、放入冰糖，繼續熬煮10分鐘。

13、湯羹熬好了。

14、香甜可口。

15、滿滿的膠原蛋白。

16、美白潤膚的木瓜燉銀耳上桌了。來一碗吧。

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