有小寶貝的你,一定想要把最健康的食物給孩子吃,隨着寶寶的成長,慢慢需要一些輔食豐富營養的攝入,儘管市面上不乏寶寶零食,但親手做的總是覺得更加愛意滿滿。最近也有一些新手媽媽問到kaoker關於輔食的推薦,kaoker最想推薦的就是寶寶們都愛,又好上手的溶豆。入口即化,容易吞嚥,不用擔心寶寶會卡住喉嚨。同時,溶豆大多由酸奶或者奶粉製作而成,也可以添加果蔬汁等寶寶們生長髮育所需要的物質,可以作為寶寶營養補充食品。此外,溶豆還具有易拿易吃的特點,不會像液體奶那樣容易噴灑,可以訓練寶寶抓物能力,提高精細動作能力。所以,新手媽媽們給寶貝做的第一道美食,就從溶豆開始吧~
By kaoker烘焙日記
用料- 蛋黃溶豆
- 主料 奶粉 20g
- 雞蛋黃 80g
- 細砂糖 15g
- 輔料
- 檸檬汁 2g
1、準備好所有食材。
2、蛋黃放入大碗中,加入檸檬汁和細砂糖,用電動打蛋器低速打發,中途把打蛋盆邊緣的蛋黃糊用刮刀刮進去,一直打到蛋黃糊滴下去有紋路,不馬上消失即可,然後加入過篩的奶粉,用電動機低速打兩圈攪拌均勻。tips:蛋黃不比蛋白容易打發,蛋黃顏色從黃色變成奶黃色,紋路從無到畫八字不消失,一定要耐着性子打發到位喲。
3、把蛋黃糊裝入帶有圓形裱花嘴的裱花袋內,用塑料刮板推到前面,烤盤內墊油紙,有間隙地擠入烤盤內。烤箱提前預熱至100℃後,從上往下數把烤盤放入烤箱2層,烘焙模式100℃烤40分鐘左右至表面乾燥不粘手。
4、完成啦!(烘烤結束後,馬上取出晾涼,待完全冷卻後再食用,如果吃不完,也可以放入密封罐保存,3天內食用。)
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