元氣森林的道歉上了熱搜，一時間全網都是口誅筆伐，我認為一點都不值得同情，騙人這個事情很多時候可以原諒，但騙人長胖這個事情，真的不能原諒。因為被騙了錢可以再賺，被騙長了肉，可能更多錢都不會讓你瘦下來，這根本不是錢的事情。
而糖分對於肥胖的決定性影響實則是最近五到十年內才形成共識的，電影《王牌特工：黃金圈》裏，大反派説了這麼一句話，" 糖的成癮性是可卡因的八倍，致死的可能性也有五倍之多，但糖是合法的。"從 2018 年 4 月 6 日開始，為解決普遍的肥胖問題，英國甚至開始向國民徵收糖税。
但這可以説是另一個騙局的開始，後來人們發現果汁裏面的果糖其實和直接放蔗糖幾乎沒有什麼區別。而元氣森林添加的結晶果糖正是濃縮的果糖，好喝嗎？這麼多糖好喝就對了！
值得一提的還有另一種健康飲品牛奶，其中也是包含糖分也就是乳糖的。所以不含糖的奶茶只有一種可能，那就是忘了放奶。
但我對元氣森林的不齒主要還是源於它冒充日本品牌，是的就是那個要把核廢水投放到大海的日本。而這種對日本的模仿或者説是冒充，感覺這次無糖事件的文化根源也就找到了，如果説這是個日本品牌那就完全合理了，然後高管再鞠躬道歉就更有那個味了。
但在關於代糖引發的後果和影響方面，目前事實上還沒有達成共識。大家能夠確定的只有代糖和糖相比，熱量更低也不會引發血糖的上升，從直接影響上是比糖更健康的。
但更讓人擔憂的研究則是，有些研究認為這些代糖可能會引發身體菌羣紊亂，尤其是傳遞了甜味信號卻沒有真正的糖分攝入，會引發身體的劇烈反彈，長此以往可能會出現胰島素敏感性下降以及糖代謝紊亂的問題，這樣會讓人更加嗜糖，引導人們通過其他方面的攝入來彌補這份 " 糖飢餓 "，那麼間接的危害可能更大於你去喝一瓶正經的可樂。
畢竟後者的影響是可以計算和控制的，前者的影響卻並沒有辦法準確判斷後果。所以我也一直很想問問長期喝無糖飲料的朋友，你到底是瘦了還是胖了？
這有點讓我想起了之前大家都覺得植物油比動物油更健康，後來又發現植物奶油的反式脂肪酸又是健康的大殺手，又覺得動物奶油更健康。一會植物，一會動物，讓人頭痛。
不過從數據上看，正常糖分的產品還是主流，代糖產品還是非主流，即便是元氣森林崛起的非常迅猛，但是整體在飲料市場的份額還比較小，只不過市場預期比較大，覺得代表了健康飲料的未來，而現在引發這麼大的反彈，正是因為發現，這個健康飲料也是演出來的，是不是真健康，誰也不知道，是不是真含糖都是瞎標的。
我覺得這個問題可能是非常嚴重的問題，畢竟從產品本身來説，如果拋開無糖這個屬性，產品的口感並不出眾，價格也並不便宜。這種人設的崩塌，我想才是這次元氣森林面臨的最大挑戰。這恐怕不是補貼 20 塊錢能夠挽回的損失。
從我個人的建議來説，控糖比代糖還是更靠譜一些，而且喝之後的後果也更清晰一些，所以我還是推薦，可口可樂們的迷你罐，解個饞就完了。當然如果你因為喝無糖代糖飲料變得更胖了，一定要記得告訴我。
