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今天的健康話題是：吃完洋葱一小時之內，不能食用此物，卻有很多人不清楚，早知早好
洋葱又名為葱頭，是許多美食家所極力推薦的養生蔬菜。洋葱被譽為“菜中皇后”，藥食俱佳，功效不同凡響。下面一起跟小編來看看洋葱都有哪些好處吧~
【瞭解洋葱的好處】
好處一：延緩衰老
洋葱中含有的硫質和人體必需的維生素等營養成分，有助於去除面部老年斑，延遲皮膚老化；此外，洋葱中含有較多的半胱氨酸，是一種抗衰老物質，能推遲細胞衰老，可使人延年益壽。
好處二：促消化
葱中的洋葱蒜辣素和揮發油，具有刺激消化腺分泌的作用，從起到健胃和促消化的功效。
【吃完洋葱一小時之內，不能碰海帶】
海帶裏邊含有豐富的碘和鈣，洋葱含有草酸，洋葱和海帶一起吃容易形成結石。
你喜歡吃洋葱嗎?
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