都説“人養玉三年，玉養人一生”，這是指在一定的相互作用下，玉石飾品經過長期佩戴和把玩後，玉石的品質和人的身心都得到了改善，玉石是一種蓄“氣”最充沛的物質。
什麼叫人養玉三年
人能養玉，玉也養人，一塊玉帶久了，在長時間與人體的接觸中，吸收了人體分泌的油脂與熱量，也會變得愈加的温潤。而且人戴玉時間久了，裏面的雜質紋路就漸漸變淡直到消失，好像能使玉變得活起來。
什麼叫玉養人一生
玉石含有人體所需的鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，能促進血液循環、促進新陳代謝、及時排除體內廢物。除此之外，玉還能幫人提高免疫力。
就拿佩戴玉鐲來講，長期佩戴玉鐲一段時間後，當身體狀況良好時，玉手鐲會油潤光亮。
如何養好一塊玉
既然玉能養人，前提是必須養好一塊玉，這裏説的養不是封建迷信地去供奉，而是科學的保養，有了正確的方法去保養一塊玉，就會最大限度的讓你的愛玉變得潤澤水靈！
養玉，做到下面7點就足夠了：
1、勤擦玉：用乾淨的軟毛巾或者羊皮擦玉器的表面，只有保持乾淨清潔才能談“養”，身上戴的玉都沾上了一層污垢，再怎麼“養”都是白搭！
2、慢盤玩：這和盤文玩是相通的，通過手玩或摩擦臉部，將玉與人的皮膚表面有意識地進行摩擦。有的玩友身上的油、汗比較大，盤完玉後要擦掉油脂。
有的朋友為了加快盤玩速度，整天不斷激烈地磨擦玉器，受熱產生的高温可以將玉中的土氣迅速逼出，使其晶瑩潤澤。但長此以往下來，你會發現效果並不好，這也就是玩玉需要靜心的原因了！
3、用心養：養玉是玉器藏家的至樂之趣，也是一種超然物外的享受。養一方美玉細細盤玩，於靜謐中細品往事前塵，讓自己的心情也沾上一點玉的靈氣。
當歲月流逝如水，衰老的只是容顏，而我心一如玉石，走過滄桑、走過雕琢、走過愛恨、走過情仇，再回眸時，早已是百鍊成玉，有着玉的温潤、玉的細膩，也有着玉的淡定和從容。
4、補水：有時候我們會發現玉石表面有乾枯的光亮，這是因為你的玉缺水了！究其原因，是拋光過度使玉石表面吸附水及分子層間水份損失，其表面結構受到一定的損傷，叫做非金屬\"疲勞\"。
那要怎麼辦呢？
在一定濕度的土裏放置一段時間能達到補水的效果。或者在封閉的空間內擺上一杯純淨水，將兩者放在一起一段時間，也可以達到一定的補水效果。
5、修復：對有碰缺損壞的玉件應及時修復，才具備養玉的條件。
6、恢復：這主要是針對一些經過暴曬或者經常炒菜時戴着，表面有點模糊不清，瑩潤度降低的玉。這種情況下需要對玉器表面進行深度的清潔，拿去有超聲波清洗的店裏清洗是最理想的，之後重複上文中第一步和第四步就好了！
7、避：避碰傷碰壞，保存妥善，避免與酸鹼類物品接觸，避免長期強光照射，以免損傷玉石表面結構。
做到以上七點，您手裏的和田美玉必將被“養”的光滑油亮，細膩瑩潤。