夏天吃桃好處多，但這3個禁忌萬萬要注意，為了健康要了解

夏天是吃桃子的季節，吃水果時，最好先吃當季的水果。因此，這個季節吃桃子的好處很多。在桃子成熟的季節，採摘一個成熟的桃子，去皮，咬它，它有點鬆脆，多汁，香甜可口，既美味又可口。

一次不能吃太多

雖然吃桃可以帶來一些好處，但不可能一次大量吃桃，這會影響身體，例如腹瀉，過敏，腹脹和容易上火的症狀。

腸胃功能障礙

桃子吃多了，會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以腸胃功能障礙不宜食用。因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應

吃未洗淨的桃子

儘管它們是一種水果，但絨毛的外層總感覺像是一種植物。當然，我們不會帶這層絨毛吃，必須洗乾淨然後剝掉外層的皮！