沒給孩子喝過3種水？偷着樂吧，説明孩子脾胃好，長大也聰明！

悄悄的就來了，温度也漸漸的在身高，氣温的升高也讓孩子想要吃更加冰冰涼涼的食物，冷飲對於孩子來説也是家中要必備的，孩子們喜歡喝飲料，原因就在於飲料的味道確實非讓令人着迷，但是常喝這些飲料真的好嗎？

孩子正在成長髮育當中，家長首先要知道的是，他們的消化系統並沒有完全發育好，常喝飲料的話，很容易會影響大孩子脾胃的發育，給孩子的脾胃造成負擔，炎熱的夏季即將來臨，家長最好還是多控制着孩子的飲食，儘量不要讓孩子去碰這些飲料。

這3種水，別給孩子喝！

1.“這種水”不要喝：奶茶

奶茶並不是大家想象中的，裏面有奶，其實這是一種高熱量高脂肪的飲品，孩子喝下去之後，會在雲畫的過程中產生大量的濕氣，這些濕氣會對孩子的脾胃造成負擔，也會給孩子的脾胃造成傷害，慢慢的就會讓孩子出現很多的問題，積食就是其中之一。

2.“這種水”不要喝：碳酸飲料

碳酸飲料是一種酸性的物質，而且他的熱量是非常高的，深究的話，可能並沒有什麼營養價值，孩子常喝，最直接的就是會影響到孩子的食慾，同時也會影響到孩子對鐵元素等的吸收，長此以往，孩子會出現貧血，積食等情況的發生，對孩子的發育非常不利。

3.“這種水”不要喝：果汁

不論是自家鮮榨的，還是從外面買的果汁，都要少給孩子喝，本來吃水果是為了給孩子補充維生素的，但是果汁在榨取的過程中，其實營養已經基本被破壞得差不多了，剩下的很多是糖分，給孩子喝，很容易會增加孩子的消化負擔。

4.“這種水”要多喝：焦胗棘

孩子的生長髮育，包括智力發育，都跟自身所吸收到的營養物質分不開，而營養的吸收，跟脾胃有很大的關係，隔三差五給孩子喝點焦胗棘，平衡腸胃的吸收，減少積食。孩子的營養吸收充足了，脾胃動力足，能將營養元素運輸給身體的各個部位，孩子的身體也能健健康康。