二十四節氣與養生·夏至丨炎炎夏日需要注意哪幾項？

大眾網·海報新聞記者 鈕晶 濟南報道

6月21日，夏至，這是夏季的第四個節氣。在夏至後，飲食要以清泄暑熱、增進食慾為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補。我們在吃涼麪的同時還有哪些注意事項呢？看看山東第一醫科大學第一附屬醫院郭金龍醫生在馬背上給大家發來了哪些提醒吧！