立秋後，枸杞和此物一起泡水喝，堅持7天，濕氣沒了，肝也乾淨了

立秋後，枸杞和此物一起泡水喝，堅持7天，濕氣沒了，肝也乾淨了

枸杞，我們常見的食物，它具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。那枸杞和什麼同食具體有哪些功效呢，我們一起來看看吧！

枸杞+薏米

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕，你學會了嗎？

小知識：

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

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