養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。
以前經常聽人説：“人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞”。如今又盛傳：“枸杞難擋歲月摧，裏面還得加黃芪”。
自古以來，枸杞就是一種滋補佳品，它不僅可作為堅果食用，又是一味功效很高的中藥材，營養價值高，而且方便食用，是許多養生人士的首選佳品。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、清心明目等作用，還能降三高，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生的功效。
可以説枸杞是物美價廉的保健佳品，所以很受人們的歡迎。但是，枸杞雖然作用很大，但若只用枸杞來養生，營養並不全面，若是加上一物，營養價值發揮到最大，對身體更有益。
它就是黃芪，黃芪也是一味藥用價值很高的藥材，常用於補氣，具有補氣昇陽、調和脾胃、益氣固本等作用。
若枸杞和黃芪搭配，可以説營養價值翻倍，不僅能夠滋補腎臟，而且肝也越來越健康。
各位朋友，你們喜歡喝枸杞黃芪水嗎？如果友友們喜歡我的文章，就為小編點個贊吧！歡迎留言和評論哦！
以上圖片來源網絡