秋冬季節是各種傳染病易發季節，尤其一種腸道傳染病病毒易在此時爆發，它就是諾如病毒！
諾如病毒
諾如病毒，又稱諾瓦克病毒(NORWALK VIRUSES，NV)，是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數年就會出現新變異。
諾如病毒全年均可發生感染，寒冷季節尤為多發。且諾如病毒在密閉場所中傳播速度快，易引起爆發。
諾如病毒的特點
傳染性強、羣發性、兒童易感染、目前無特效藥或疫苗。
但可以肯定的是：諾如病毒感染通常表現為自限性疾病，預後良好，所以大家不要恐慌。
病毒傳播途徑有哪些？
1
糞-口傳播
感染者糞便和嘔吐物中可以發現諾如病毒，接觸諾如病毒污染的物體或表面，然後手接觸到口造成致病。
圖片來源：千庫網
2
直接接觸到感染者
如照顧病人，與病人同餐或使用相同的餐具。食物和飲料很容易被諾如病毒污染，因為病毒很小，而且攝入不到100個病毒就能使人發病。
3
含病毒的氣溶膠傳播
通過嘔吐物細小飛沫污染病毒傳播。儘管病毒在人體外很難繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
感染病毒的症狀表現
潛伏期多在24～48h，最短12h，最長72h。約30%的感染者可無症狀。
感染者發病突然，主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24h內腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血。每日數次至十數次，有時腹痛呈絞痛。
原發感染患者的嘔吐症狀明顯多於繼發感染者，此外，也可見頭痛、寒戰和肌肉痛等症狀，嚴重者可出現脱水，體弱、老年人及免疫功能低下者症狀多較重。死亡罕見，病程一般1--3天，可自愈。
會引起哪些嚴重併發症？
一般來説，諾如病毒感染者會自我治癒。
但是如果發熱、腹瀉次數多還是要及時就醫。否則會出現發熱、脱水、乏力、電解質紊亂等併發症。
如果症狀較輕，可自行採取一些治療措施：
1.少量多次喝水或米湯，讓腸胃得到休息。
2.禁止食用容易引起腹脹的食物，如牛奶、豆漿等。
3.若有脱水現象，注意補水，必要時可口服補液。
如果出現以下症狀，應及時就醫：
1.反覆發熱、高燒不退。
2.頻繁嘔吐、無法進食。
3.大便呈粘液樣或有膿液，氣味較臭。
4.腹痛明顯，休息後難以緩解。
5.精神狀態差，皮膚、口唇乾燥，眼窩或囟門凹陷，尿量明顯減少。
目前無特效治療藥物，主要是針對腹瀉及脱水的對症和支持治療，抗菌藥物無效。重症患者需糾正酸中毒和電解質紊亂。
日常如何預防？
預防諾如病毒感染性腹瀉的關鍵是把好“病從口入”這一關，要注意飲食和飲水衞生，養成良好的衞生習慣；
注意衞生，勤用肥皂和清水認真洗手。
提倡水要燒開後飲用，不與別人共用水杯。
對於患者應早發現，早診斷，早隔離，減少與腹瀉患者的接觸。
切斷傳播途徑：
1.保護環境衞生，不亂扔垃圾，不隨地大小便，對病人的嘔吐物及糞便要及時消毒處理，確保周圍環境的清潔；
2.被污染衣物應該用肥皂水徹底清洗；
3.不吃不潔淨的食物，不吃發黴、變質、過期的食物、蒼蠅叮爬的食物都不能吃；
4.飯前、便後要把雙手洗乾淨；所有食物應徹底煮熟才食用；
5.餐具要經常消毒，不與別人共用餐具，提倡使用“公筷”。
如果出現噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉等症狀，請及時到醫院感染科就診。
作者 | 北京市垂楊柳醫院 孫春榮
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來源:北京114預約掛號