吃麪條能養胃？消化科醫生：大錯而錯，真正養胃的是3件事

：胃病在我國發病率非常的高，所以説胃病得到大多數人的關注，許多人有一個誤解，那就是吃麪條可以養胃，因為麪條柔軟，也容易消化，其實消化科醫生説這種方法是錯誤的，很多人在胃不好的時候就將面煮很爛，以為這樣對胃有好處，而且還能起到暖胃的作用。

這個是錯誤的舉動，為什麼不能長期食用？是因為麪條柔軟長期食用的話，對胃功能會降低，退化胃消化功能，如果你經常吃麪條營養也跟不上，更容易使我們身體的營養吸收達不到目標，如果確實要吃麪條，最好加些蔬菜和其他一些帶脂肪的肉類，這樣，這樣就能在吃麪條的同時又能補充營養。

一、除吃麪條的誤區之外還有以下三點，及時改變，可以為我們更好地養胃

1、不能吃辣椒

胃不好的人都不喜歡吃辣椒，因為辣椒會傷及我們的胃，以為胃不好，絕對不能吃辣椒，這種想法是不對的，辣椒是有刺激性，但是辣椒在刺激的同時，可以使我們胃部的血液循環加速，適量地吃一點辣椒，不但沒有害處，還反而是有一定好處的。

2、生薑養胃

老胃病的人在胃病發作的時候，喜歡用生薑泡紅糖來飲用，其實生薑是可以暖胃的，胃不好的人多喝生薑水卻是錯誤的，為什麼這樣説呢？生薑是有驅寒的功效，但是當我們有胃病的時候，胃黏膜是充血的，甚至是水腫一個狀態，如果這個時候食用生薑，就會使我們的胃病加重，最好不要嘗試在胃病發作的時候喝生薑茶。

3、飲酒可以開胃

老胃病的人會發現這麼一個問題，在胃病痛的時候喝一點白酒，就發現胃痛突然之間不痛了，這個就讓他以為在喝酒的同時可以治療胃病，這種想法是大錯特錯的，喝酒以後胃部為什麼不痛？是因為在酒精麻醉的作用之下，暫時失去了知覺，如果胃病發作的時候喝酒，對胃有非常大的傷害，時間久了之後，就會容易得胃癌，這是要值得警惕的。

二、吃麪條能養胃？消化科醫生：大錯特錯，真正養胃的是這3件事

1、注意飲食

胃病發病的主要原因是因為我們平時沒有養成一個很好的飲食習慣，胃病的人一定要注意飲食習慣，三餐要定時定量，不能暴飲暴食，這樣會增加胃的負擔，在吃飯的時候也不能大口大口地吃，要細嚼慢嚥。

這樣會使我們的消化功能能夠得到強化，還有不能吃冷的食品，這樣更容易增加胃的負擔，引起胃功能不正常，在選擇吃的方面，一定要多吃蔬菜和一些蛋白質的食物，這樣營養才能均衡。

2、保持心情的愉快

情緒也可以主導我們的胃病，如果心情不好，對於胃病的人，影響很大，所以説在患胃病的期間，一定要保持我們的心態放平，保持一個良好的心態，看待事物要大度，與人相處要寬容，這樣有利於我們胃病的恢復。

3、養胃小助手--養胃茶

胃病的人一定要多喝水，多喝水，可以增加我們體內的血液循環，也增加腸道的蠕動，這樣有利於消化，多喝水，才能使胃更加健康，如果在茶水裏放入一些養胃的食材，這是最好不過的，這些食材的功效主要就是養胃護胃，它們的功效非常地強大。

丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍

沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤

茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢

大麥：緩解便秘、提高免疫力

佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃等多種藥用功能

這些食材很便宜，在藥店裏面就可以隨時買到，如果你經常飲用這些食材泡過的茶，那麼對養胃是非常有好處的

結語：有胃病不可怕，怕的是我們沒有正確的面對胃病，平時要養成良好的飲食習慣，以及自己的生活習慣，不能熬夜，也不能喝酒，戒酒是胃病的一個主要的問題，如果你經常飲酒，對胃病的影響就非常大，保持一個好的心情，積極鍛鍊身體，養胃並不是很難的事情。