東湖小區最近搬來了一户人家，他們全家一共有4口人，父母和兩個孩子，是一個幸福的四口之家。這家人之所以受到全小區的關注，是因為兩個孩子的模樣長得很好，個子又高挑，而爸爸媽媽就是很普通很平凡的那種。
大的孩子是一個男孩，叫開開今年才14歲，身高已經有175公分了，而且擅長打籃球，也會彈吉他，還特別喜歡跑步，關鍵是學習成績也不差，簡直不要太優秀了。妹妹叫心心今年也才12歲，也將近有160公分了，會跳芭蕾舞，唱歌也好聽，成績也可以。
反而他們的父母，相對來説就很平凡了，都是一米六幾的身高，平時很忙，經營着一家餐館。很多媽媽都會旁敲側擊問開開心心的媽媽，怎麼把孩子養得那麼好的，強烈要求傳授育兒經驗。開開媽媽頂不住大家一而再再而三的追求，也就説起了往事。
開開三四年前的時候，還是班級裏個子最矮小的，每年體檢的時候，體重和身高都是不達標的，之前總是給孩子吃各種營養品，可幾乎沒有任何作用。機緣巧合之下，認識了一個有名的兒科醫生，檢查之後才知道是孩子的脾胃不合，運轉能力下降，導致孩子積食、消化不良、發育緩慢。
知道問題根源之後，嚴格執行醫生的建議，從多方面出發，調理孩子的脾胃，一段時間後，發現孩子長個的速度非常迅速，甚至一年就長了18釐米。而妹妹是意外收穫，調理開開飲食的時候，讓心心跟着吃，慢慢心心的個子就長得很明顯了，身體好了之後，兩個孩子的學習精力更充沛了，興趣也越來越廣泛了。
孩子脾虛積食，影響極大，後果嚴重，身體出現以下症狀，務必及時調理。
（1）身材矮小，發育緩慢，整個人病懨懨的
（2）舌苔白膩，面色蒼白或蠟黃
（3）早起眼屎多，而且口腔有明顯的異味
（4）抵抗力差，體質虛弱，換季就會感冒
（5）食慾差，而且有挑食、厭食的現象
（6）喜歡趴着睡，入睡困難，睡不安穩
（7）鼻樑上面有隱隱可見的青筋
14歲男孩1年長18公分，兒科醫生：媽媽厲害，1物是“身高加速劑”
在長高的關鍵時期，還可以一定要特別注重補鋅，因為鋅元素能提升孩子食慾，促進身體營養吸收，同時能刺激骨骼發育，促進身高成長。建議在家備些猴菇亦鋅，這是温和天然的食方，一方面能強健孩子脾胃，促進胃腸消化，預防積食，另一方面能提升孩子食慾，打開味蕾，促進營養轉化吸收，讓孩子喜歡吃飯，胃口好，身體長個快。
除了補鋅之外，平時還要多運動鍛鍊，能加快胃腸消化，促進營養吸收，還能刺激生長素分泌，尤其要特別注意早睡不熬夜，不要養成熬夜的習慣，也能促進腸胃消化，促進孩子發育。