不能再懶得補血養生茶｜黑糖紅棗枸杞茶

大家都説要煮的花茶還不夠懶人，還不夠適合打工人，那今天就泡個至懶的黑糖紅棗枸杞茶吧。

有開水直接泡就可以啦，懶癌末期的也不能拒絕。除了美顏補血暖宮，味道還絕絕子。

那關於黑糖和紅糖一直都是有爭議的，有人説紅糖好，有人説黑糖熬得更久功效更好。那其實黑糖是紅糖的一種，熬製的時間相對紅糖來説會更久，所以顏色會更深糖分也更高。黑糖藥用價值相對來説更高一些。那其實兩者都是可以補中益氣、緩中化食、健脾暖胃，還可止疼、活血散寒。所以不管選擇哪一種對於咱們女生來説都是很好的。

那紅棗維生素含量是非常高的，可以滋陰補陽，養胃健脾、益血強身，還可以安神。而且紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分還能抗癌。那除了藥用效果，我們都知道紅棗還有很好的美容作用：美白祛斑，補氣養血，抗衰老。紅棗除了煮茶煲湯也可以簡單生吃，是非常受女生歡迎的平價補品和零食。

所以這款黑糖紅棗枸杞茶雖然非常簡單，但是對於體質比較差或者體寒宮寒的女生是真的很有效果，也是很多人日常都會泡來喝的。

那我們先準備好：紅棗*6片(片裝泡比較容易出味喔)+枸杞1小把*玫瑰黑糖*1塊

1.放杯裏(洗不洗隨你)-2.煮開水-3.倒開水攪拌-4.就這樣，你擁有它了

就問你夠不夠懶？夠不夠好喝？夠不夠適合打工人？

然後友情提示哈：雖然對宮寒體質女生非常友好，但也不是很建議每天喝或者大量喝，除了容易上火，主要不管黑糖還是紅糖糖分和熱量相對來説還是很高的