【農村田間地頭常見6種野菜,鮮美可口,營養豐富,誰吃誰“長壽”】
在農村的鄉間田野,總是會有一些比較少見的野菜,這些野菜可能城裏人並沒有怎麼見過,初次看見還覺得是一種雜草,但其實用來做菜卻是相當的鮮美可口,而且含有豐富的營養物質,對於身體也是很有好處的。
艾草
艾草,自古就有食用、祛風邪等功效,端午節直接,很多人會用糯米摻艾草製成“艾團”等應節食品。艾草,又稱香艾、苦艾,以葉入藥,性温、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、走三陰;芳香温散,可升可降;亦常用於針灸,故又被稱為“醫草”。艾草最大功效為袪濕散寒、止血止痛,另外還具有温血活血、健胃強壯等功效!
鴨嘴菜
小時候大家在山上,可能也見過這種鴨嘴菜,這種菜一般都是生長在靠近水源的草地,或者是沼澤。而它的形狀就像是名字一樣,感覺像是一片扁平的鴨嘴。鴨嘴菜中含有豐富的礦物質,其中維生素c和蛋白質都含量很高。夏天用來煮湯或者是和肉炒着吃,還有着清熱降暑的幫助,可以説是不可多得的一種美食了。
半枝蓮
半枝蓮為多年生草本植物。全草皆可入藥,具有抗癌具有抗癌,消腫止痛,清熱解毒,活血化瘀的功效。在我們農村的路邊到處都是,很多人卻不認識它。近幾年來,因為藥材市場貨源短缺,它被國家列入大力發展的中藥材品種。
三葉芹
三葉芹這種野菜一般都長在石縫中,或者是一些比較潮濕的岩石上,它的形狀像是楓葉,由三片葉子組成。我們鄉下也叫做“鴨腳板”,三葉芹洗乾淨以後可以用來做沙拉,也可以涼拌着吃,和肉炒着吃更是帶有一種獨特的清香味道,據説對於穩定血壓有着不錯的幫助,因此也是很受鄉下老人們的喜歡。
蒲公英
蒲公英又稱尿牀草,但具有利尿效果很好,這些葉子還具有改善濕疹、舒緩皮膚和關節不適的效果,根則具有消炎作用,可以治療膽結石、風濕。
紫蘇
紫蘇也是我們經常看到的野草,紫蘇葉性味辛温,具有發表、散寒、理氣、和營的功效。《本草綱目》載“行氣寬中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,”。紫蘇子性味辛温,具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。
以上幾種野菜,你吃過幾種呢?